走路时脚底上的疼痛，这是痛风的征兆吗？

内容:

• 医疗视频: 脚后跟疼得不能走路，竟靠一颗球治好了！每天踩一踩，脚底不痛了！
  
• 痛风的原因是什么？
  
• 上足疼痛是否包括痛风的症状？
  
• 如果不是痛风，是什么原因导致上足疼痛？
  
• 每天治疗痛风症状的提示
  

医疗视频: 脚后跟疼得不能走路，竟靠一颗球治好了！每天踩一踩，脚底不痛了！

痛风通常由老年人经历，但这并不意味着如果你还年轻，那么患有痛风。痛风的症状的特征是体内肿胀和疼痛的关节。许多人认为行走时出现上肢疼痛也是痛风的征兆。这是真的吗？

痛风的原因是什么？

痛风实际上是由身体产生的天然化合物。只要体内尿酸水平正常，就不会出现问题。但是当水平上升时，它就会引发疾病。不受控制的高尿酸甚至会对关节和肾脏造成永久性损伤。

痛风成为问题的原因是摄入高嘌呤食物。你吃的食物中嘌呤含量越高，身体释放痛风就越多。痛风通常由肾脏冲洗，以及尿液排出体外。但是血液中过量的嘌呤会将剩余的尿酸转化为晶体，晶体会在关节和身体的其他软组织周围积聚。结果，受影响的关节和肌肉变得风湿或疼痛。

上足疼痛是否包括痛风的症状？

由过量的尿酸水平引起的炎症通常会攻击手指，手腕和脚，膝盖和/或肘部的关节。然而，腿部痛风的症状通常不是从脚底（脚）开始。

由于关节肿胀，痛风会导致脚在行走时感到疼痛。但疼痛的来源不是来自上脚掌，而是​​拇指（大脚趾）。痛风引起的腿部疼痛也可能来自踝关节，弓（下脚），脚跟和膝盖。经历“尿酸”攻击的区域会变得肿胀，感觉热，微红，疼痛并且感觉僵硬。这些腿部关节痛风的症状可能会导致您在行走时感受到上部的足部疼痛。

如果不是痛风，是什么原因导致上足疼痛？

除痛风外，足底上部疼痛的发作可能是由许多事情引起的。最常见的是因为脚关节经常用于活动，例如跑步，跳跃或踢腿（肌腱炎或鼻窦炎症状的症状）。这也可能是因为穿着狭窄的鞋子，或腿部骨骼的某些身体伤害。

其他可引起上足疼痛的病症包括骨刺和周围神经病变。

每天治疗痛风症状的提示

如果您确实经历过痛风，那么生活方式的改变会更加健康，这是控制症状严重程度的关键。这是你每天都可以做的，这样痛风的发作就不会再发生了：

• 减少摄入高嘌呤食物，如肝脏，内脏，咸鱼，沙丁鱼，螃蟹，虾，贝类和红肉。限制食用含有中等水平嘌呤的鸡肉，芦笋，菠菜和鸭肉。
• 如果你超重，保持体重健康，或通过节食减轻体重。减肥可以帮助降低尿酸水平，减少痛风的发作。
• 停止饮酒
• 使用甜味剂（如软饮料，糖浆，含有调味剂的果汁和水果甜味剂（不使用真正的水果））限制您摄入的食物或饮料，因为这些甜味剂会增加您患痛风的风险。
• 每天消耗1.5升水。
• 扩大消费蔬菜和水果
• 尝试服用可降低尿酸水平的药物，如别嘌呤醇。但是，在为您找到合适的剂量之前，请先咨询医生。别嘌呤醇不宜空腹服用。
• 服用止痛药治疗痛风症的症状，如胆碱药。
• 你也可以用疼痛抬高你的腿并冷却它们以减轻疼痛。