内容:
- 医疗视频: 小心!這三種腰背痛,恐是大病來臨的前兆?健康2.0 (完整版)
- 呼吸时背痛的原因是什么?
- 1.受伤
- 2.肺部感染
- 3.肺栓塞
- 4.肥胖
- 呼吸时如何应对背痛
- 1.过上健康的生活方式
- 2.不要让背部过载
- 3.戒烟
医疗视频: 小心!這三種腰背痛,恐是大病來臨的前兆?健康2.0 (完整版)
背痛是一种常见病。美国脊椎按摩疗法协会指出,背部疼痛在女性中比男性更常见。背部疼痛通常集中在脊柱周围区域,使上半身难以移动。但在某些情况下,也有很多人在呼吸时抱怨背部疼痛。原因是什么?查看本文中的评论。
呼吸时背痛的原因是什么?
以下是呼吸时背痛最常见的原因,即:
1.受伤
由于扭伤,破损或撞击的硬物造成的胸部肋骨损伤会在呼吸时引起背部疼痛。对这种痛苦的投诉也可以由支撑脊柱的肌肉,韧带和结构损伤引起的。脊柱异常形式,如脊柱侧凸,脊柱前凸或脊柱后凸,也可在呼吸时引起背部疼痛。
2.肺部感染
肺部感染会使您难以顺利呼吸。例如,如果您感染肺炎,可能会导致呼吸急促和发烧。症状持续时间越长,每次呼吸时疼痛就越多。
3.肺栓塞
肺栓塞是当血栓阻塞肺部血管时发生的一种情况。在大多数情况下,肺栓塞是由从腿部流入肺部的冷冻血液凝块引起的,或者可能来自其他身体部位,如骨盆,手臂或心脏(深静脉血栓形成)。每次呼吸时,这种情况都会让您感到疼痛。
4.肥胖
当超重或肥胖的人经常经历呼吸时的背痛。超重会对脊柱施加巨大压力并阻塞气道,最终导致您呼吸急促。
如果您仍然怀疑呼吸时背部疼痛的原因,立即咨询医生以便获得正确的诊断和治疗是很好的。
呼吸时如何应对背痛
以下方法可帮助您在呼吸时减轻或缓解背部疼痛,使您更容易移动和再次移动。
1.过上健康的生活方式
确保你吃营养均衡的食物。这一点非常重要,这样您就不会感到肥胖会导致背部受伤。不要忘记你应该经常做身体活动。定期进行有氧运动可以增加肺部的心脏容量,因此您不会轻易疲惫。
首先咨询您的医生,了解适合您病情的体育锻炼。不要让你做的体育锻炼实际上加重了你的病情。
2.不要让背部过载
避免剧烈活动会对背部造成压力,这是在呼吸时克服背部的明智选择。因此,请确保在不使用帮助的情况下不要强行抬起或搬运重物。如果可能的话,最好是推动而不是拉动或搬运重物。如果你不得不采取下降的项目,蹲下来得到它。
3.戒烟
大多数人都不知道真正吸烟也会在呼吸时引起背痛。因为,吸烟使血管变窄,使得摄入氧气和到达骨骼的营养物质减少。因此,吸烟者会发现更容易出现疼痛或背部疼痛。这就是为什么,如果你想防止背部疼痛复发,现在停止吸烟。
好消息是,大多数背部疼痛都会因休息,理疗和在家做简单的体育活动而丢失。但如果您的投诉没有改善甚至恶化,请立即咨询医生,以便您获得正确的治疗。