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医疗视频: 13個生活中常見的【健康錯誤】！你做錯幾個？
洗手是防止疾病传播的简单行动之一。你的手实际上经常成为各种细菌的中间体进入体内。为了获得最大的效果，您应该知道如何使用适当的洗手技术。
你为什么要洗手？
有很多人认为尽可能经常洗手会浪费时间。然而，他们没有意识到手是导致传染病的细菌和病毒的宿主。您是否知道定期洗手是保持健康的最重要因素？为什么呢？这就是原因。
你看不到细菌
确实是细菌，细菌和病毒的本质 显微，这意味着，你不能用肉眼看到这种微生物。需要单独的工具来确保它。但是，这并不意味着他们不存在。
事实上，这些微生物分散在各处。包含在离您最近的物体中，这些物体很可能已被污染。智能手机，笔记本电脑，桌子，鞋子或包包。
它也可以来自您所做的各种活动。无论是打喷嚏，咳嗽，还是与动物接触。在活动结束后，总是洗手是很重要的，因为即使你没有看到它们，细菌也会散布到各处。
细菌是疾病的根源
转移细菌的过程可以很快地进行，无论是人与人之间，还是实际上受污染的物体。如果它已进入体内，它们可能会干扰免疫系统或免疫系统。
这通常会让您因细菌，细菌或病毒对身体感染的反应而感到恶心。
3.防止细菌传播
保持健康的一个有效方法是正确和正确地洗手。然而，手通常用于触摸其他身体部位。没有感觉，你会触摸你的脸颊，嘴巴，鼻子或眼睛。如果你的手很脏，细菌会迅速扩散。
如果洗手技术合适，可以清洁细菌并防止细菌扩散。被“阻塞”的各种细菌可以是引起感染的MRSA，引起腹泻的艰难梭菌，引起尿路感染的大肠杆菌，或引起腹痛或恶心症状的沙门氏菌。
4.便宜
您到医院接受治疗时花了多少钱？绝对不便宜。洗手只需要以意识，肥皂和水的形式“资本”。尽量保持纪律，洗手以保持健康，这是防止您生病的最简单，最便宜的方法。
我们什么时候需要洗手？
- 吃之前
- 在准备食物之前
- 拿着生肉后
- 触摸病人之前和之后
- 使用完浴室后
- 咳嗽或打喷嚏或摆脱流鼻涕
- 更换尿布或垫后
- 治疗伤口前后
- 清洁或处理垃圾后
- 触摸动物或动物粪便后
不干净的手可以将疾病输入体内。正确地洗手可以保护自己免受流感，腹泻，甲型肝炎和脑膜炎等多种传染病的侵害。
手洗的四大理由是健康的重要关键
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