9需要注意牛皮癣的触发器

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银屑病 是一种慢性复发性皮肤炎症,有时出现有时会丢失。牛皮癣的症状用b标记皮肤上有红色条纹,伴有银色鳞屑;干燥和破裂的皮肤,可以流血;发痒,灼热或难以忍受的疼痛。牛皮癣无法治愈,但可以通过避免以下牛皮癣触发因素来控制复发的风险。

牛皮癣触发因素必须避免

1.压力

压力是您应该注意的复发性银屑病的风险因素之一。身体会对你所经历的压力做出反应。在心理上,压力可以引发瘙痒,疼痛和皮肤肿胀。

这是因为有很多神经末梢与皮肤相连,所以当大脑中枢神经系统因压力而发现危险时,你的皮肤也会发生反应。有些人在压力下会感到痒,因为大脑也会引发过度出汗。特别是如果您处于炎热,潮湿的环境中,或者空气流通不顺畅。汗水将被困在皮肤层内,不会蒸发。这会使皮肤变得更加痒和烦躁。

研究表明 压力会导致牛皮癣 变得更糟,但牛皮癣也会让你感到压力。因为疼痛可以增加压力水平。与牛皮癣一起生活也会让你感到不安全和尴尬。牛皮癣治疗也花费很多,并且持续一生。不知不觉中,这些因素导致你的压力增加,从而导致牛皮癣再次恶化。

2.感染

真菌或细菌感染可导致牛皮癣恶化。此外,某些感染如喉咙痛或扁桃体炎,口腔溃疡和上呼吸道感染可引发牛皮癣。牛皮癣的症状也会恶化 HIV.

3.对皮肤的创伤

对皮肤的创伤,如划痕,瘀伤,烧伤,肿块,纹身和其他皮肤状况,可能会导致伤口部位出现牛皮癣症状。这种情况称为Koebner现象。

天气寒冷干燥

寒冷的天气会使牛皮癣恶化。因为寒冷的天气往往会使环境温度变得更干燥,从而导致皮肤干燥。皮肤干燥可引发牛皮癣复发症状。

为了让牛皮癣在寒冷天气不会变得更糟,你应该保持皮肤湿润。使用皮肤保湿霜,以防止皮肤干燥。皮肤水分对缓解牛皮癣症状非常重要。另外,考虑设置加湿器以保持房间湿润,尤其是卧室。在您的房间放置活植物也可以帮助增加房间的湿度,使您的皮肤不会变干。

相反,炎热和阳光明媚的天气可以帮助控制大多数人的牛皮癣症状。

5.酒精

一项研究发现,患有牛皮癣的人往往会喝更多的酒来逃避压力。然而,酒精是牛皮癣需要注意的诱因之一。许多研究发现,经常饮酒的牛皮癣患者表现出更频繁复发和扩散的症状。

6.吸烟

研究报告称,吸烟会增加牛皮癣复发的风险并使症状加重。你吸吮的香烟越多,牛皮癣对身体其他部位的症状就越严重和普遍(通常只出现在手和脚上)

通过戒烟,您可以减少牛皮癣的严重程度。

7.医学

某些药物可以引发牛皮癣恶化。这类药物就像

  • 治疗双相情感障碍。
  • 疟疾药物如 氯喹,和 羟氯喹和奎纳克林。
  • 高血压,心脏病和一些药物 心律失常,如普萘洛尔和其他β受体阻滞剂, ACE抑制剂,和 奎尼丁.
  • 吲哚美辛 (Indocin),治疗炎症。

如果您处方这些药物,请告诉您的医生您的牛皮癣。进一步咨询医生,了解更换处方药或降低剂量的可能性,以便在治疗期间更频繁地预防复发银屑病的风险。

8.荷尔蒙的变化

牛皮癣可发生于任何年龄的男性和女性。然而,牛皮癣的风险最容易发生青春期,20-30岁,和年龄在50-60岁之间(更年期妇女的年龄)。这是因为p青春期和更年期的荷尔蒙变化也可以是牛皮癣的触发器。

在怀孕期间,牛皮癣可以改善,并且在分娩后可以再次出现。

9.体重过重

超重 可以增加牛皮癣的风险,同时使症状加重。一项研究 JAMA皮肤病学 发现低热量饮食与牛皮癣传播减少之间存在联系。

肥胖的人往往会在皮肤皱褶处出现斑块,这些斑块可以捕获细菌,汗液和油脂,引起刺激和瘙痒,加重牛皮癣症状。

9需要注意牛皮癣的触发器
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