化疗后食欲下降，如何克服它？

内容:

• 医疗视频: 直腸癌術后化療后噁心、食欲不振？分享何女士提前結束化療的秘籍
  
• 如何应对化疗后食欲下降
  
• 1.保持牙齿和口腔清洁
  
• 2.嚼无糖口香糖
  
• 3.经常吃一点
  
• 4.在食物中加入香料
  
• 5.咨询医生
  

医疗视频: 直腸癌術后化療后噁心、食欲不振？分享何女士提前結束化療的秘籍

引自Verywell的报道，多达50％接受化疗的癌症患者在进食时抱怨口腔中的金属味，苦味甚至过甜。结果，他们往往会失去胃口。事实上，进食实际上有助于身体在化疗后恢复得更快。先冷静下来。以下是一些恢复因化疗引起的食欲下降的方法。

如何应对化疗后食欲下降

虽然有效杀死癌细胞，但化疗的效果也会损害检测甜味，咸味，酸味和苦味的舌头细胞。结果，进入口腔的食物会感觉无味并使患者懒得吃。

这就是化疗患者经常抱怨食欲减退问题的原因

1.保持牙齿和口腔清洁

化学疗法的效果可以破坏口腔中细菌的平衡并刺激舌头上的味觉细胞。为了克服这个问题，每天两次，即早晨和睡前勤勉地刷牙，保持牙齿和口腔清洁。

它不仅可以预防牙齿和口腔感染，还可以帮助恢复对舌头的敏感性。食物的味道不再无味，你可以开始享受美食。

2.嚼无糖口香糖

如果化疗后舌头感觉金属或苦，尝试通过咀嚼无糖口香糖来克服它。您还可以喝一杯茶，生姜水或运动饮料，以帮助消除口腔中的苦味。

3.经常吃一点

如果你不能直接花掉一份全食物，为什么不经常尝试一点一点地吃？

每隔2到3小时暂停吃一小部分，以保持您的营养需求。同时平衡吃健康零食，如水果或酸奶作为补充。

最重要的是，每天至少喝八杯水，始终满足您的体液需求。脱水会使你的舌头感觉干燥，越来越苦。

4.在食物中加入香料

不要犹豫，在大蒜，生姜，肉桂，柠檬，薄荷等食物中加入香料。除了增强食物的味道外，这些食物还可以刺激癌症患者进食时舌头的敏感性。

您还可以在您喜爱的食物中使用各种类型的酱汁，如蛋黄酱，红烧酱或烧烤酱（烧烤）。这有助于改善食物的味道，同时恢复食欲。

5.咨询医生

你的身体仍然需要营养，特别是如果你正在接受一些癌症治疗。如果您的食欲仍然没有改善，请立即就医。您的医生可能会提供维生素或矿物质补充剂，以满足您的日常营养需求。