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医疗视频: 過量吃魚油可能增加患前列腺癌的風險（魚油5）
有许多研究表明鱼油对健康非常有益，特别是对于认知发育和儿童的大脑。鱼油通常来自金枪鱼，鲑鱼和鳟鱼。今天，鱼油更多地包装在胶囊中，所以它通常被称为补充剂。但是一项新的研究表明，男性摄入的鱼油过多会导致前列腺癌风险增加。怎么会这样？那么，我们是否必须限制鱼类消费？
前列腺癌，许多男人在世界上经历的癌症
前列腺癌是一种癌症，世界上许多男性经常会经历这种癌症。根据世界卫生组织的统计，2012年世界上有多达110万男性患有前列腺癌，至少影响了全世界男性的15％。虽然到目前为止还不知道是什么原因导致前列腺癌，但专家说有各种风险因素可以引发前列腺癌的发生，即：
- 年龄，前列腺癌在45岁以下的男性中非常罕见，并且在年龄超过50岁的男性中更常见。
- 遗传，在家庭中有前列腺癌病史的人也会患前列腺癌的风险更高。
- 饮食，食物会极大地影响体内发生的事情，包括引发癌症的发展。
- 肥胖，体重过重的男性更容易患上前列腺癌。
- 性病，不健康的性行为，或经常无保护的性交也会增加患前列腺癌的风险。患有淋病的人患前列腺癌的风险更高。
研究鱼油补充剂和前列腺癌的风险
发表在美国国家癌症研究所杂志上的一项研究调查了美国50岁以上的35000名男性中ω-3脂肪酸的含量。该研究记录了这些受访者消费的所有食品和饮料。然后，在该研究中发现有800名被诊断患有前列腺疾病的男性和1,400名未患有该疾病的男性。然后，研究人员通过观察血液检测结果中的ω-3脂肪酸水平来比较两组。
血液检测结果显示，与没有前列腺癌的人相比，被诊断患有前列腺癌的人群血液中的ω-3脂肪酸含量更高。此外，研究人员还得出结论，摄入过多鱼油的人患前列腺癌的风险是前列腺癌的3倍。
研究人员还发现，在受前列腺癌影响的群体中，更多的人从补充剂中摄取鱼油，其中43％来自食物，如金枪鱼，鲑鱼和鳟鱼。
鱼油和前列腺癌之间有什么关系？
鱼油被称为抗炎药，有助于保持心脏健康。然而，它在前面描述的研究中是不同的。在这项研究中表明，实际食用鱼油会增加前列腺癌的风险。那么鱼油真的不健康吗？
直到现在，研究人员还不知道两者之间的关系是什么。但他们声称这不是因果关系，所以鱼油不是前列腺癌的原因。但研究人员得出结论，鱼油中含有的ω-3脂肪酸具有影响DNA的能力，这可能导致突变，然后导致癌症。这当然不清楚，仍需要进一步调查。因此，研究人员不建议男性减少和限制鱼类消费，这实际上对健康非常有益。
鱼油补充剂不是最好的食物
大多数食用鱼油的人可能会从补充剂中获得更多，而不是直接从食物中获取。这当然是不同的，因为正宗的食物仍然比含有各种多种维生素的补充剂或药物更好。如果您仍然可以直接从食物中摄取鱼油，那么如果您摄入过多的话，请避免使用补充剂和多种维生素，否则会对您的健康产生不利影响。
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