内容:
- 医疗视频: 教育如何讓孩子成為自己 | Chung-Chiene Lee | TEDxDadun
- 你怎么让孩子喜欢运动？
- 1.从小就习惯你的小孩
- 2.体育作为一种家庭活动
- 给你的小家伙一个好榜样
- 4.做不同的运动
- 5.选择适当的位置
- 6.表扬和热情
医疗视频: 教育如何讓孩子成為自己 | Chung-Chiene Lee | TEDxDadun
体育运动对所有年龄段的人都非常有益，包括儿童。但是，并非所有儿童都被邀请参加锻炼和进行其他体育活动。即使习惯像运动这样的孩子也可以为身体和社会发展带来许多好处。想让你的孩子喜欢运动吗？这是让孩子们喜欢运动的方法。
你怎么让孩子喜欢运动？
为您的孩子的成长和发展提供无数的体育益处。所以，你必须尽早适应它，经常锻炼。虽然起初确实很难，但是有一种策略可以让孩子喜欢运动。
1.从小就习惯你的小孩
孩子们热爱运动最重要的是从小就习惯它。这意味着您必须尽早向他介绍各种体育活动。例如，减少在家中携带孩子的持续时间并尝试让它运行。
此外，您还可以在每天下午或有空闲时间在房屋周围散步。
2.体育作为一种家庭活动
为了让孩子们喜欢运动，当然你和你的伴侣需要成为一个好榜样。因此，不要只是教导，而是一起做运动。
可以悠闲地散步，玩接球或骑自行车。最重要的是，无论您做什么活动和锻炼类型，都要尝试将其作为您家庭每日或每周日程的常规部分。您还可以安排前往野外，让体育活动更加多样化和愉快。
给你的小家伙一个好榜样
为了鼓励孩子积极参与，你还需要告诉他们你也积极锻炼。孩子们往往模仿父母的行为。因此，对于喜欢运动的孩子，你必须先给他们好的例子。
无论如何，一切都始于你作为父母。如果你打算做运动，你可以邀请他参加 健身房，领域或其他地方。
4.做不同的运动
作为第一步，不要首先专注于一种类型的锻炼。邀请他尝试不同类型的运动，让孩子们发展他们的身体技能，并找出他们喜欢哪种类型的运动。
这样运动不是一种无聊的活动，而是因为强制而完成的。
5.选择适当的位置
如果您和您的伴侣，包括忙于工作的父母，并选择将孩子留在日托中，那么请尝试选择一个有一系列体育活动计划的地方。
这样，孩子们不仅会花时间坐着保持沉默，而且还有很多机会移动和发展基本技能，如跑步，跳跃和一系列其他体育活动。
此外，如果您的孩子处于学龄期，重要的是要看到各种类型的课外活动。这样孩子们就可以选择自己喜欢的运动项目。
6.表扬和热情
当孩子做某些运动或体育活动时，尽量鼓励他。专注于他，所以他觉得你支持他们正在做的事情。但是，尽量不要使用某组目标来抑制它。孩子们可能会觉得锻炼会变得很紧张，而不是相反。
尝试定期练习。此外，您还需要向儿童提供运动带来许多益处的知识。这样你让孩子喜欢运动的机会就越来越大。
