治疗性成瘾的5种治疗方法

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性成瘾也被称为性欲亢进。这标志着性思想和行为不断发生,增加,并对经历它的人的生活产生负面影响。

通常,沉迷于性的人会努力控制和耽误他们的性欲和行为。大多数性上瘾者不知道如何实现真正的亲密和满足,即使他们可以与伴侣建立彼此的依恋。

有人经历性成瘾的迹象

沉迷于性爱的人通常可以通过多种方式表达自己,所以你需要寻找各种可能的迹象和警告,可能你或你的伴侣是性上瘾者。

Kathryn A. Cunningham,博士,导演 成瘾研究中心 在加尔维斯顿的德克萨斯大学医学分部,确定以下一些性唤起的迹象和成瘾:

  • 关于性的一切都在你的生活中占主导地位,并且很容易超越其他活动。
  • 你喜欢通过电话做爱(电话和电话) 聊天的),性 在线 在电脑上,经常与妓女发生性关系,享受色情内容,甚至自豪地在许多人面前展示你的性爱(表现主义)。
  • 你喜欢手淫,经常这样做
  • 你有很多性伴侣
  • 在极端情况下,您涉及性行为的犯罪活动,包括跟踪,强奸,甚至是性乱伦。

是什么原因导致某人沉迷于性行为?

许多性上瘾者说,他们是在儿童期间因某种形式的虐待或忽视而形成的。随着时间的推移,他们认为自己已经迷路或受损。

此外,遗传继承也可以影响某人成为性瘾者的原因。例如,他们的父母可能曾与瘾君子发生性关系,或者之前可能是性上瘾者。这表明遗传和环境因素可能在其中起作用。压力和情绪痛苦的存在也会引发强迫性行为。

治疗性成瘾的疗法

如果一个人患有性欲亢进,即性成瘾,他需要在成瘾领域进行咨询。这种性成瘾是一个明显的情况,有人需要治疗师的帮助,社区分享,甚至动机书籍才能恢复。最后,没有其他人可以使性瘾者恢复,但只有他才能推动并采取行动来治愈。

对于沉迷于性行为的人有几种治疗选择,例如:

1.个人治疗

你必须花30-60分钟与心理健康治疗师在一起。在这里,您和您的治疗师将专注于您的强迫性行为和一起发生的疾病。

2.认知行为疗法(CBT)

这种CBT疗法将提出一个结论,即您的行为,情绪和思想是相互关联的,并将消极的想法转变为积极的思维。

3.心理动力学治疗

这种将无意识记忆和冲突联系在一起的疗法会影响你的性成瘾行为。这种心理动力学疗法将揭示儿童早期对当前习惯或当前因素的影响,这些因素可引发当前的性成瘾。

4.辩证行为疗法(DBT)

这种疗法基本上由4部分组成,即团体训练技能,个人护理,DBT辅导和咨询。这四个阶段旨在教授四种技能:警觉性,危险容忍度,人际关系有效性以及调节成瘾者的情绪。

5.团体治疗

该团体治疗将由专业治疗师领导。集体治疗旨在用积极的亲社会行为取代消极和有害行为。这种疗法的实践也让上瘾者有信心,他并不孤单,可以互相支持治愈。

治疗性成瘾的5种治疗方法
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