要注意身体和心理上出现的最常见抑郁症的特征

内容:

• 医疗视频: 9大症状判断是否得了抑郁症?|心理疾病Psychological Disorders:Depression
  
• 你必须知道的抑郁症特征
  
• 心理症状
  
• 身体症状
  
• 社会症状
  

医疗视频: 9大症状判断是否得了抑郁症?|心理疾病Psychological Disorders:Depression

每个人都可以经历抑郁症。据估计，世界上每五个人中就有一人可以在生命的某个阶段经历抑郁症。即便如此，出现抑郁症的症状及其严重程度可能因人而异。抑郁症最常见的特征是什么？你应该注意什么？

你必须知道的抑郁症特征

抑郁的特点是情绪恶化，持续数周或超过连续6个月。压力和抑郁之间有几种重叠的症状，例如注意力不集中，缺乏热情，以及对你一直享受的事物失去兴趣。然而，通常抑郁症的症状会更加失败并且可以阻止活动。

以下是抑郁症最常见的特征：

心理症状

抑郁症的心理症状包括：

• 情绪急剧恶化。
• 不断感到难过。
• 感觉很糟糕, 不断绝望。
• 感到毫无价值和无助;感觉像是一个失败者。
• 缺少动力和兴趣
• 继续哭。
• 感到内疚。
• 感到心烦意乱，容易被情绪点燃，不能容忍别人。
• 很难做出决定
• 从积极的情况和事件中感受不到丝毫的快乐或愉悦。
• 总是感到焦虑或担心。
• 想想自杀或自残。

身体症状

抑郁症的身体症状包括：

• 移动或说话比平常慢
• 食欲改变;可以越来越少，或越来越频繁。
• 体重变化。一般大幅下降，但有时会增加。
• 便秘。
• 不明原因的身体疼痛和疼痛。
• 没有精力或总是很累。
• 性欲减退或完全消失。
• 月经变得不规律。
• 出现睡眠问题，例如睡眠困难，经常在半夜醒来或很早起床。

社会症状

抑郁症的社会症状包括：

• 不能像往常一样工作或搬家;焦点很容易被打破或分心。
• 关闭自己;避免与朋友和家人交往。
• 忽视或讨厌您以前喜欢的爱好和活动。
• 难以在家庭和工作环境中互动;容易与周围的人面临问题。

如果持续至少两周或更长时间，这些症状可以说是抑郁症。然而，上面没有提到抑郁症的其他可能特征。如果您担心或怀疑某些症状，请咨询可靠的医生或心理学家。