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医疗视频: 心臟快速「碰碰跳」，是焦慮還是心臟病？│心跳快速疼痛，心電圖檢查卻正常？
困扰，悲伤和伤害是一种情绪溢出，任何人在分手后都会自然而然地体验到这种溢出。但要小心。如果它继续被埋没并且拖延太长时间，那么心碎之后的悲伤就会使抑郁症成为可能。事实上，由于心碎而不常发生的抑郁症可导致自杀。由于心脏衰弱，抑郁症的症状和体征有哪些？
伤心，因为如果你觉得心碎仍然正常......
哭泣，沮丧和愤怒都是真正正常的纯粹情感。我们都感受到了它，并且能够在以后继续感受它。
这是因为愤怒和悲伤通常是由生活中困难，痛苦，挑战或失望的事件引发的。换句话说，我们往往会对某些事情感到悲伤或愤怒。
您可以通过科学证明头痛，无食欲，失眠，嗜睡和分手后的“熊猫眼”。这种负面反应是由多巴胺和催产素（一种由大脑产生的快乐激素）水平降低引起的。相反，大脑实际上会增加压力荷尔蒙皮质醇和肾上腺素的产生。除了使情绪下降外，高应激激素皮质醇还可以反映在分手后的真实身体疼痛中。事实上，由应激激素皮质醇增加引起的身体症状可能与可卡因的症状相似。
因为悲伤是人类自然的反应，它也意味着当你的生活中某些事情发生变化，或者当你可以继续调整并克服失望时，你内心的焦虑就会消失并完全消失。
分手反应和每个人继续前进的时间长短可能会有所不同。但是，请注意由于严重肝脏导致的以下抑郁症状。
由于心碎导致的抑郁症状
与正常的悲伤和愤怒不同，抑郁症不是一种自然状态。抑郁症是一种精神疾病，从长远来看可能由情绪不稳定和脑激素引发。抑郁症也可能由过去的创伤引发，例如分手。但在某些情况下，抑郁症可能在没有任何前体的情况下发生。
抑郁症会对患者的情绪，感觉，耐力，食欲，睡眠模式和注意力水平产生负面影响。当我们感到沮丧时，我们会感到沮丧或有动力，绝望和失落，不断感到悲伤和失败，并且容易疲倦。
因为以下心碎，要注意抑郁症的症状：
- 退出社会和家庭环境
- 在一天的大部分时间和几乎每一天都感到悲伤，空虚或绝望。
- 失去了热情，动力，精力和耐力，仿佛没有希望
- 很难做出决定
- 少吃或多于平时吃
- 体重减轻或体重增加剧烈
- 睡眠时间少于或长于平时
- 移动不能/失去兴趣
- 困难集中和思考清楚
- 很难记住
- 感到内疚，失败和孤独
- 消极的想法不断（感觉自卑和无价值）。
- 容易失望，生气和冒犯
- 过度焦虑。
- 很难接受日常活动
- 对通常享受的事物失去兴趣
- 自杀念头和/或自杀未遂
由于上面破碎的心脏引起的抑郁症状可能被误解为普通的悲伤，因为它们在心碎之后不会继续前进。但如果悲伤可以迅速过去，这种情况可以持续六个月或更长时间。抑郁会让你更长时间从一切反弹。
因此，在感到悲伤和不安时，请立即咨询医生，几周后您就不会开始好转，或者事情会变得更糟。
伤心后怎么处理悲伤？
可以防止心脏衰弱引起的抑郁。被亲人抛弃后可以抽出一些时间。拥抱情绪实际上可以对身体健康以及精神上的健康产生负面影响。但是，你必须面对痛苦的现实。然后让它通过。接受现实会让你更容易度过难关，而不是试图抵制或彻底拒绝它。
忙着，以自己的方式让自己快乐。例如，与朋友聚会，只是在咖啡馆里喝咖啡，举行发泄会议。您还可以观看喜剧电影，或者您所有的旅游景点。通过这种方式，你也可以在跑来跑去时摆脱压力。
