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阴道干燥是一个常见的问题，一些女性会经常抱怨她们会进入 绝经 或者经历了更年期。但是，不排除年轻女性因生活方式和某些疾病导致阴道干燥的可能性。阴道干燥通常会在性交过程中引起不适和疼痛感。那么，你如何处理阴道干燥？
阴道干燥的原因
阴道干燥的最常见原因是由于体内雌激素水平低和阴道周围感染。这些都可能由于多种原因引起，例如：
- 绝经
- 分娩和母乳喂养
- 某些医疗条件
- 服用某些药物
- 接受癌症治疗，如化疗或放疗
- 烟
- 或使用不适当的阴道卫生产品
各种自然的方法来处理阴道干燥
1.椰子油
椰子油 是治疗阴道干燥的首选。原因是，椰子油是一种天然成分，不含防腐剂和极少 - 实际上几乎没有副作用。除非你对椰子油中的一种成分过敏。椰子油充当润滑剂或 天然润滑剂 它可以滋润和抚平阴道周围的皮肤区域。
与其他天然油不同，椰子油被证明可以预防和治疗酵母菌感染，因为椰子油具有抗真菌和抗菌特性，有助于避免阴道酵母菌感染的发展。
虽然这种油需要一点时间才能融化，但由于质地非常厚，你可以在使用它之前在它的手掌之间摩擦它来解决它。一定要选择不含其他添加剂的纯椰子油。
芦荟
凝胶的好处 芦荟 作为一种天然保湿剂，毫无疑问。大多数人使用这种植物作为皮肤护理，减轻灼伤，并帮助愈合伤口。但是，芦荟的好处并不存在。这种植物，也被称为芦荟，其pH值低于水，因此芦荟润滑剂可以帮助保持阴道水平健康。
从页面报告 性健康新闻发表在巴基斯坦内外科医学院期刊上的一项2008年研究表明，由于其抗菌和抗炎特性，芦荟被证明能有效减轻慢性症状女性的生殖器皮肤炎症。
定期在皮肤上涂抹芦荟凝胶也有助于控制皮肤弹性的丧失。这是因为芦荟含有丰富的维生素C和E，这两种维生素对皮肤健康都很重要，有助于增加皮肤的天然紧致度，使皮肤柔软，柔软，始终保持湿润。
确保使用100％纯度的芦荟凝胶，不含其他人工添加剂。
3.多喝水
健康，湿润的粘膜取决于您的身体水分多少。这就是为什么，通过多喝酒来注意你的液体摄入量 白水.
实际上，充足的液体摄入不仅有利于维持阴道水分，还有助于保持整体健康。每次感到口渴时都要喝，这样就可以满足你的体液需求。避免含有咖啡因和酒精的碳酸饮料，因为这些类型的饮料会对身体的水分产生负面影响。
4.食用大豆
大豆含有丰富的植物雌激素 - 一种合成形式的雌激素，异黄酮，蛋白质，欧米茄3脂肪酸，钙，叶酸，铁，维生素和其他矿物质。好吧，经常吃大豆有助于恢复雌激素的一些功能，这可以润滑阴道，使其能够克服阴道干燥，保持女性生殖器官的健康。
除了上面提到的几种方法，你还可以使用含有聚维酮碘的女性清洁产品（不是肥皂）来清洁和预防阴道感染，特别是当“红日“ 或月经。如果您的阴道干燥问题恶化或没有发生重大变化，请立即就医。
