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医疗视频: 如何预防儿童蛀牙？|儿童牙科Prevent Childhood Tooth Decay
孩子们非常喜欢甜食，如糖果，棉花糖，冰淇淋，牛奶等。然而，有时孩子吃甜食后会忘记刷牙。这会引起牙齿上细菌的生长，孩子的牙齿变得空洞。这个小东西有时被孩子和父母遗忘，然后在孩子的牙齿空洞后才意识到。来吧，试着看看你孩子的牙齿。
蛀牙怎么会发生？
通常，牙齿表面覆盖有牙菌斑。牙菌斑上的细菌从食物中代谢糖并产生酸。请记住，糖是细菌的食物。然后，这种酸会侵蚀牙齿表面或通常称为牙釉质的矿物质。
另一方面，由钙和磷酸盐组成的唾液或唾液将通过中和并防止其从牙齿中去除矿物质来减少侵蚀牙齿的酸。但是，唾液需要足够的时间来做到这一点。
如果您的孩子继续吃喝，特别是那些含糖的孩子，唾液就没有足够的时间来做这项工作。细菌循环产生酸，然后唾液有助于减少酸继续。由于产生过多的酸，唾液没有足够的能量来对抗它，最终牙齿表面的矿物质会被腐蚀。然后会出现牙齿上的白点，表明矿物牙齿已经消失。这是蛀牙的第一个迹象。
此时可以停止蛀牙的发展。牙齿表面可以通过使用唾液中的矿物质和牙膏中的氟化物来改善自身。然而，如果缺失的矿物质仍然不可逆转，那么进入蛀牙的过程将会持续下去。随着时间的推移，牙齿表面会变弱并分解，形成一个洞。
你怎么预防蛀牙？
由于细菌引起的牙齿中矿物质的损失而发生空洞。这些细菌产生的酸会腐蚀牙齿表面。实际上，我们嘴里的唾液很难保持牙齿免受细菌和酸的侵害。然而，因为我们吃的食物很大，唾液需要帮助才能完成它的工作。
为了帮助唾液预防蛀牙，你应该教你的孩子：
1.定期勤勉地刷牙
定期使用含有氟化物的牙膏刷牙对于预防蛀牙非常重要。氟化物可以通过防止牙齿表面的矿物质损失，替代牙齿中丢失的矿物质，降低细菌产生酸的能力来预防蛀牙。
刷牙应该每天做两次，即早餐后和睡觉前。在睡眠期间，只会产生一点唾液，因此在睡觉前刷牙可以帮助你的牙齿修复自己的酸性物质。
儿童刷牙规则
当孩子刷牙时，你应该注意：
- 在刷牙时，没有必要为2岁以下的儿童添加牙膏，在这个年龄段只需要足够的水来刷孩子的牙齿。对于2-6岁的儿童，您应该给孩子的牙刷喂牙膏。只给豆子的大小，不要太多，因为它也会伤害孩子的牙齿。
- 教孩子刷牙后扔牙膏，不要被孩子吞下。如果儿童摄入儿童牙膏中的高氟含量会导致氟中毒。 6岁以下的儿童在刷牙时往往会吞下牙膏，尤其是甜美和水果般的牙刷会让他想要吞下牙膏。
- 如果孩子不能自己刷牙，你应该帮助刷孩子的牙齿。尽量帮助孩子在刷牙之初刷牙，让他自己继续。
2.注意孩子吃的食物
食物会严重影响孩子的牙齿健康。含有糖的食物和饮料会引发细菌从糖中产生酸。然后，这种酸会腐蚀牙齿表面的矿物质。虽然唾液可以抗酸，但如果细菌产生过多酸，唾液就无法应对。
因此，您需要注意孩子吃什么食物和饮料，以及孩子吃和喝甜食的频率。经常被忽视的一件事是孩子吃完或喝甜食后是否刷牙，这对于预防蛀牙非常重要，特别是如果您的孩子喜欢甜食。在睡觉前刷牙后确保孩子不再吃东西。
一些应限于儿童食用的甜食和饮料有：
- 棕色
- 蛋糕 和饼干
- 甜蛋糕和水果馅饼
- 布丁
- 谷物
- 果酱
- 蜂蜜
- 冰淇淋
- 糖浆
- 软饮料，如软饮料和瓶装茶
最好让孩子有时间享用主餐之间的甜点。这对于减少孩子不断吃甜食的习惯以及给唾液修复牙齿的时间有用。
3.定期检查孩子的牙齿给牙医
不要忘记每年至少一次定期检查孩子的牙齿给牙医。这样做是为了保持孩子牙齿的健康，这样如果孩子的牙齿受损，可以尽早知道。轻轻地向孩子解释他们不必害怕牙医。
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