5个美味的饮食小贴士,不用担心深热症状

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医疗视频: (小陳世界)一吃就吸光你身體脂肪的食物,已經很瘦的千萬別再吃了!除非妳想瘦死 ~吃的健康一

当遇到喉咙痛,热口, 浇口, 嘴唇干裂大多数人经常将这些病症与胃灼热症状联系起来。特别是当一个人体验到体温上升的辣味时,脸部就会冲出来 很多汗,嘴巴感觉很热。事实上,对于那些真正喜欢辛辣食物的人来说,这种感觉正是他们所寻求的。

那么,什么是热的,与辛辣的关系是什么?那么如果你是辣和油性食物的爱好者,如何避免胃灼热的症状?找出本文中的答案。

它很热吗?

引用在页面上 Liputan6,博士T Bahdar Johan,Sp.PD表示,在医学领域,热量一词尚不清楚。所以,热量实际上不是一种疾病。实际上,热量本身就是一种可以攻击口腔,喉咙和消化系统的疾病的一系列症状。

实质上,胃灼热的症状是由某些健康状况引起的。这就是为什么,克服这种情况的原则相当容易。治疗胃灼热最重要的是首先确定您正在经历的症状的原因。这样,您就会知道哪种治疗方法适合您的病情。

为什么辛辣的饮食会引起胃灼热的症状?

出汗,红脸,水汪汪的眼睛和灼热的嘴巴就像是灼热的三种最常见的事情。为什么吃辛辣食物会引起这种感觉?

所以像这样,一般来说辛辣的食物和热量都是兴奋剂。两种食物都能刺激血液循环,增加体温。如果你在一个高温的地方吃辛辣食物,身体会通过鼓励产生汗液来自动进行蒸发过程,这有助于冷却身体。

辣椒中的辣椒素化合物引起辣味和灼热口感等辣味。当有人食用辛辣食物时,capcaicin化合物会粘在舌头受体上。然后,舌头上的受体会向大脑发出一个信号,表明身体已触及热的东西,然后被认为是辣的。这种感觉然后使一些人感到灼热感并在他们的嘴里燃烧。

吃辛辣的小窍门,不用担心发热的症状

胡椒中辣椒素或胡椒碱中辣椒素的含量可有效增加食欲。不经常,这使得许多人疯狂地吃辛辣食物而不管之后出现的感觉如何。

那么,对于那些喜欢辛辣食物的人,但是对于如何减轻口腔中的辛辣感到困惑,这里有你可以尝试的提示。

1.喝牛奶

根据美国化学学会 酪蛋白 含有的牛奶有助于取代附着在舌头神经受体上的辣椒素化合物。这就是为什么喝牛奶是缓解口腔中出现的辛辣和灼热感的最快方法。

2.一茶匙糖

吃一茶匙糖或蜂蜜可以减少你正在经历的辛辣感。因为糖可以吸收辣椒素中含有的辛辣油,这样可以减轻你感受到的辛辣味。

嚼粗糙的东西

饼干,面包和米饭通过提供不同的信号来吸收辣椒素化合物,从而在口中提供受体,因此它们不会很快进入您的身体。此外,吃淀粉类食物也可以作为缓解辛辣的另一种选择。

4.冲洗盐水,槟榔叶和石灰的混合物

盐水对口腔健康的好处是毫无疑问的。很久以前,盐水已用于清洁伤口,预防感染,同时消除口臭。

就像盐一样,槟榔叶也可以抑制口腔细菌的生长,从而有助于保持牙齿健康。虽然石灰可以帮助对抗细菌,但提取物也可以让你的呼吸更加清爽。嗯,这三种成分可以混合在一起,用作天然漱口水,有助于减少你的辛辣感。

刷牙

事实上,除了上面提到的方法之外 刷牙 也可以是一种减轻辛辣的有效方法。不要让因辛辣食物而产生的热口和清新口气妨碍您的活动。

5个美味的饮食小贴士,不用担心深热症状
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