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医疗视频: 五人制足球教學守門
在足球和五人制足球的比赛中，守门员在保持目标以避免让步方面发挥着重要作用。不仅需要保持目标，而且守门员还需要通过使用各种战斗装备来保护自己免受伤害。以下是通常使用的各种五人制守门员装备。
1.泽西和裤子
第一个五人制足球守门员是运动衫和裤子。守门员是团队中唯一一个使用与队友不同的统一颜色的人。这条规则允许球员和裁判员清楚地看到守门员的存在。守门员制服通常在肘部，胸部和肩部上方设有特殊垫，以提供比试图阻挡的球击更多的保护。
除了衣服，其他重要的设备，即裤子。守门员的裤子通常由两种类型组成，即长和短。通常在大腿和膝盖旁边有额外的垫子，以减少发生硬冲击时受伤的风险。碰撞经常不仅来自对手的投球，而且当守门员在困难位置接球时跌落。
2.新卫
新卫 是一个护腿保护垫。通常安装在膝盖以下至少5厘米处。 新卫 守门员穿的应该是轻的，但可以保护脚。通常使用的类型是不要太多缓冲，以免干扰舒适性。
选择尺码 护卫 权利同样重要。通常将其调整到守门员的高度。最重要的是要选择 护卫 它可以很好地覆盖脚踝和膝盖之间的区域。
3.膝垫和肘垫
膝垫 用于保护膝盖而 肘垫 用于保护肘部。这两种保护装置都用于保护这些身体部位免受可能造成伤害的强烈冲击。此外，这种保护装置还有助于减少发生碰撞时的疼痛。
4.手指带
守门员通常使用手指带作为手套的替代品。通常用于某些手指，如双手无名指或中指或根据守门员的需要和舒适度。
手指带用于保护保持器的手指免受伤害和扭伤。使用手指带有助于防止受伤，方法是在手指上设置额外的垫子，防止手指骨头在跌落或阻挡球时从正常（脱位）位置移动。
5.穿脚
袜子是五人制足球守门员的重要属性。袜子可以保护守门员的脚免受接球时受伤的可能性。通常守门员选择使用足够长的袜子来覆盖膝盖以避免水泡。
6.五人制足球鞋
最后的五人制守门员装备同样重要的是鞋子。五人制足球鞋与足球鞋不同。
足球鞋通常有锋利的垫子，可以将脚粘到草地上。虽然五人制足球鞋通常是扁平的，但仍然可以粘在合成草或水泥场的表面上。
此外，五人制足球鞋的内底通常很厚但仍然柔软。优质五人制足球鞋设计轻巧，重量不超过230克。这是因为五人制足球比赛需要速度和灵活性。
