婴儿需要维生素和矿物质补充剂吗?

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维生素和矿物质是身体的重要组成部分。身体不能产生自己的维生素,因此,需要从外面摄入维生素和矿物质。例如,来自各种类型的食物和饮料。此外,有时父母也会给孩子补充婴儿的费用。事实上,许多父母在去看医生期间要求维生素和矿物质补充剂,即使他们的孩子仍然是婴儿。

是否所有婴儿都需要额外的维生素和矿物质?

请记住,维生素和矿物质包含在各种食品和饮料成分中。在儿童和婴儿中提供额外的维生素和矿物质只是补充剂或补充剂。

那么,宝宝应该给予补充吗?答案取决于婴儿本身的状况。如果您的孩子由于缺乏每日食物摄入而缺乏营养,则肯定需要补充剂。例如,在吃饭时非常挑剔的孩子。

找出孩子是否缺乏营养的一种方法是与儿科医生联系。从那里,医生会建议您的宝宝可能需要补充剂。因此,父母不能在医生不知情的情况下不小心为婴儿购买补品。

婴幼儿补充剂的建议

如上所述,仅在儿童缺乏某些营养素时才需要婴儿补充剂。如果他正确地进行母乳喂养,没有一定的健康问题,并且一般来说他的健康状况良好,就没有必要为婴儿提供补充剂。

然而,由于婴儿和儿童营养不良的情况很多,世界卫生组织(世卫组织)发布了婴儿和儿童补充指南。然而,这又需要根据每个婴儿的情况进行调整。

1.维生素A.

维生素A在儿童的成长,眼睛和皮肤健康以及组织损伤的修复中发挥作用。世界卫生组织建议在4-6个月的婴儿中给予维生素A多达100,000 U(蓝色胶囊),在每4-6个月给予12-59个月的儿童维生素A为200,000 U(红色胶囊)。

世界卫生组织的这项建议已在政府计划中实施,即在维生素A月份(2月和8月)定期提供维生素A.

2.维生素D.

维生素D在牙齿生长,骨骼形成和体内钙吸收中起作用。维生素D的一个来源是阳光。根据印度尼西亚的一项调查,43%的城市儿童和44%的农村儿童患有维生素D缺乏症。

发挥作用的风险因素包括缺乏阳光照射,缺乏含有维生素D的食物摄入,以及没有补充维生素D的长时间母乳喂养。

对于0-12个月的婴儿,建议维生素D的使用量为400 IU;对于一岁以上的儿童,建议维生素D的量为600 IU,不论食物的类型如何。然而,到目前为止,还没有足够的科学证据可以为印尼儿童定期推荐维生素D补充剂。

铁是增加耐力,生长和大脑发育所需的矿物质。此外,铁可以增加孩子的注意力和学习成绩。建议定期给予铁,因为婴儿每年6个月大,为期3个月。

印度尼西亚儿科医师协会(IDAI)也建议定期补铁,因为印度尼西亚婴儿的缺铁性贫血率仍然很高。

锌是减少腹泻,肺炎(肺部感染)和其他传染病发病率所需的矿物质。常规给予6-23个月的婴儿锌,每6个月至少2个月。

碘是体重和身高增长以及大脑智力发育所需的矿物质。 2013年基本健康研究(Riskesdas)数据显示,印度尼西亚家庭获得碘盐的比例仅为77.1%。因此,世卫组织建议仅向易患碘缺乏症的婴儿和儿童提供碘补充剂。

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