给你的第一个小固体食物的完整指南

内容:

• 医疗视频: 巧克力冰淇淋 Chocolate Ice Cream
  
• 为什么要等6个月才能推出第一顿固体餐？
  
• 给宝宝第一顿饭的指南
  

医疗视频: 巧克力冰淇淋 Chocolate Ice Cream

当您的孩子已进入6个月时，理想情况下会推出第一种固体婴儿食品。即便如此，你也可能不会随意跟随潮流 育儿 在社交媒体上。查看本文中婴儿的第一个喂养指南。

为什么要等6个月才能推出第一顿固体餐？

婴儿从母乳或配方奶中获取他们需要的主要营养素，直到他们大约6个月大。嗯，宝宝6个月大后，单独的母乳无法满足其营养需求，因此您的孩子需要母乳以外的辅食。此外，他们的肠道更好地准备消化食物，他们的舌头的反应更好。

在6个月大的时候，婴儿一般也可以独自坐着，拿着物品或周围的食物，这样可以让宝宝更容易吃到他们的第一道固体食物。即便如此，年龄并不是给她第一顿坚果饭的唯一基准。由于各种因素，一些婴儿可能还没有准备好吃固体食物。

请务必先咨询您的儿科医生，以便了解宝宝是否准备好第一顿坚果餐。

给宝宝第一顿饭的指南

介绍婴儿的第一顿饭需要时间。这就是为什么你需要额外耐心这样做。尽量不要过早担心宝宝吃多少。因为以后会有一天你的宝宝吃得更多，吃得少，甚至可能根本不吃。一般来说，这里有一些喂养宝宝的指导方针：

• 首先每天给几茶匙食物。然而，尝试每天提供不同类型的食物，以便婴儿不会很快感到厌倦，并且吃食物更有趣。
• 让宝宝学会享受，抚摸和保持自己的食物。如果他想要，让宝宝拿起食物并将食物放入口中。
• 确保你给小孩的食物质地柔软，容易压碎和吞咽，从而减少婴儿窒息的风险。请记住，所有食物必须柔软，不辣，煮熟。
• 确保在进食时不要让宝宝独自离开。这是为了预期他在咀嚼和吞咽食物时不会窒息。
• 不要在婴儿食用的食物或烹饪用水中加入糖，盐，甚至蜂蜜。因为宝宝的消化系统可能还没有准备好消化所有这些食物。因此，让您的孩子享受他消费的食物的天然味道。
• 在将食物送到您的小食物之前，一定要品尝食物，尤其是热食。
• 如果你用勺子，等到你的小家伙张开嘴，然后给他食物。这是因为也许你的孩子想要拿勺子本身。
• 你的宝宝并不总是每天要吃三次。最好吃一小部分，但经常与大部分相比，但只是偶尔。
• 避免强迫宝宝吃食物。如果孩子此时不感兴趣，这并不意味着他以后不会对进食感兴趣。您可以尝试第二天提供其他餐点。
• 在婴儿的脖子上系上围裙，这样他穿的衣服就不会弄脏食物。因为宝宝可能会非常热衷于搅拌食物并污染周围区域。