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医疗视频: 【借錢 】朋友跟你借錢，該借還是不該借？
亲人去世后，会有许多人前来哀悼并表达哀悼。他们也会尝试陪伴和娱乐你，让你不再悲伤。但不经常的是，不间断的送葬者的到来实际上是打败所以你很困惑该怎么做。那么，当你悲伤的时候，正确的方式来处理正在访问的亲戚是什么？
处理悲伤时哀悼的人的提示
1.您有权为自己请求时间
现在你可能宁愿退缩一下，也不想和任何人说话。这是很自然的事情。但是，你仍然需要花时间自己反思并试图消灭死者的离去。
要求暂停是很自然的，甚至强烈推荐，所以你不需要感到不舒服。这并不一定会让你成为一个自私的人。原因是你受死者离开的影响最大，你自己也是最了解如何接受这一事实的人。
为了使你恢复正常，你必须承认疼痛，这只有在你有时间独处时才能实现。面对悲伤，恐惧，愤怒，失望或孤独，并提醒自己这些混合情绪在失落感之后是正常的。
如果记住你所爱的人并哭泣你会感觉好多了，那么你可以继续感觉好多了。每个人都有不同的悲伤方式。
2.无需详细披露信息
死亡是一种经常引发许多问题的现象。人们可能会问是什么原因，什么时候发生，最后是什么，以及其他许多看似非常个人和不舒服的问题。
作为死者中最亲近的人或家庭成员，如果您反对，您没有义务回答所有过于详细的问题。
相反，你可以要求这些人祈祷 警察 选择你自己觉得难以/不愿回答的事情。其他人应该把你的情况理解为悲伤的一方。
3.让他们停止讨论他的死亡
有时候，有些人不会通过不断提问和讨论迟到的离开来理解同情他人的重要性。可能出于好奇或基于关注。
但如果他们的“注意力”实际上很烦人，你就有权闭上眼睛和耳朵，让他们停止这样做。如果没有，这可能会重新打开仍然新鲜的伤口。你将再次沉浸在似乎无穷无尽的悲伤和压力中。
在像现在这样最脆弱的时刻优先考虑你的身心健康是能够做到的重要关键 继续前进。特别是为了让你康复，你需要在这些时候照顾好自己。这意味着你必须休息很多，只是吃喝，并尽可能减少你的活动。
4.不要增加你的情绪
尽管有时候其他人的存在会让你感到烦恼，但你仍然需要他们的支持和支持。
在经过长时间的孤独之后，邀请1-2个最信任的人来哭泣，倾诉你的内心，或者只是保持孤独，这并不会有什么害处。拥抱情绪只会危及您的健康。
如果你仍然觉得难以告诉别人，试着以不同的方式保持情绪。在晚年关注美好的回忆可以帮助克服你的损失。例如，通过打开相册，写一本包含你生活故事的日记，听听你和你所爱的人的回忆。
