内容:
医疗视频: 再见，头皮屑！【6个头皮屑兵法】
头皮屑是许多人常见的事情。在头皮屑周围的社区中也有许多神话，从头皮屑脱发开始，头皮屑是一种传染病，还有更多。
实际上这些油性薄片并不总是局限于头皮。头皮屑，耳朵周围，鼻子两侧，腋窝也常见头皮屑 - 我们通常会产生大量油脂的地方。
有一件事是肯定的，酮豆毛并不意味着你是一个肮脏的人，很少洗澡，因为头皮屑可以在干净的头皮上找到。
头皮干燥导致头皮屑？
头皮屑和干燥的头皮是两种根本不相关的东西。头皮干燥是由于头皮中的油腺大量损失天然水分而导致皮肤表面变得紧绷，紧绷和鳞屑。
相反，由于几种可能的因素，头皮屑（Pityriasis simplex capillitii）是加速头皮再生周期的自然过程，包括：
- 脂溢性皮炎 - 导致油性皮肤的常见病症;患有脂溢性皮炎的人也可以在身体的其他部位（如眉毛，鼻子两侧和皮肤褶皱的其他部位，如腋窝）进行去角质。
- 马拉色菌（Malassezia） - 一种对头皮无害的真菌。然而，如果这种真菌失去控制，它可以加速新皮肤细胞的生产。
这两件事被认为是相互关联的。超出头皮耐受极限的真菌数量导致头皮变得油腻，作为身体免疫系统的防御反应，以防止刺激。油性头皮为真菌留下了舒适的环境，并促进其生长更快，从而引发死皮细胞更快剥离。
头皮屑的类型和质地与皮肤干燥造成的死皮碎片不同。头皮屑片较大，不易从头皮上剥落。
经常洗发会产生酮豆毛吗？
他说，经常洗头发会引起刺激，头皮干燥，自然发油消失。事实上，如果你是酮豆，那么洗头的次数就会减少，这会让你的头皮屑变得更糟。
“留在头皮上积聚的油脂和死皮细胞将为蘑菇（马拉色菌）提供无限的食物成分，”Stuart H. Kaplan，医学博士，皮肤科医生Beverly Hills说。 everydayhealth.com.
经常洗发水可以减少薄片的数量，但它不会真正粉碎导致头皮屑的真菌。为了清除头皮屑，Kaplan建议每天使用含有酮康唑，硫化硒或锌的特殊去屑洗发水洗发。
洗发后不要忘记涂抹去头屑护发素，特别是如果你的头发粗糙和干燥。
头皮屑导致脱发？
脱发是非常正常的，不仅在头皮屑患者中发现。脱发不是由头皮屑引起的，但可能是由于头皮屑导致头皮发痒过度搔抓的习惯引起的。
当我们划伤头皮时，这个动作会导致头发脱落。脱发的其他原因是压力，饮食和头皮的健康。
头皮屑是一种传染病？
这个假设是不正确的。头皮屑不是传染病。马拉色菌蘑菇生活在每个人的头皮上，这意味着我们都有相同的潜力去体验头皮屑。
一般来说，这种蘑菇根本不会引起任何问题。但如果您对酵母和真菌敏感，头皮屑的风险会更高，并且可能会再次发生。
你不需要等到头皮屑开始治疗头皮并防止头皮屑再次出现。
卡普兰解释说，饱和脂肪含量高的食物会引发皮脂分泌过多，从而加重头皮屑症状。因此，你应该用富含铁，维生素E和B的新鲜水果和蔬菜代替高脂肪食物。另外，多吃富含益生菌的食物，如酸奶，以帮助控制真菌的生长。
头皮屑的各种其他可能原因，包括：
- 应力
- 经常使用头发造型产品（发胶，凝胶，摩丝） - 活性和硬化学品可引发皮肤刺激或炎症。
- 气候太热 - 马拉色菌在炎热潮湿的气候下生长良好，例如在路上长时间的高温或运动后出汗。
- 牛皮癣或湿疹，两种皮肤状况，导致干燥，红色和鳞状皮肤。
- 免疫系统减弱。
- 由于目前尚不清楚的原因，患有帕金森病，中风或严重头部创伤等神经系统疾病的人经常会出现头皮屑和脂溢性皮炎
另请阅读：
- 经常更换受损发质的洗发水？
- 油性发质，先不要惊慌！尝试使用厨房的配料
- 润发油，蜡，凝胶：哪种适合你的发型？
