内容:
- 槟榔叶的含量是什么？
- 绿色槟榔叶和红色槟榔叶的好处为健康
- 1.减少2型糖尿病患者的血糖
- 2.降低胆固醇和血压
- 3.预防癌症
- 4.加速烧伤的愈合
- 5.有助于减少抑郁症
- 6.保持口腔和牙齿健康
- 7.保持消化道
- 8.增加能量
- 9.治疗流鼻血
- 10.前列腺炎症的药物治疗
- 11.咳嗽药
- 槟榔对女性有益吗？
- 脸上有槟榔叶的好处吗？
- 虽然槟榔叶有很多好处，但要注意危险的风险
如果你听到槟榔叶这个词，你脑海里肯定会发现一片经常被老人咀嚼的叶子。那么，槟榔叶和红槟榔叶对牙齿健康有益吗？您可能不知道的其他槟榔叶对健康有什么好处？找出下面的答案。
槟榔叶的含量是什么？
槟榔叶被归类为含有大量水分的植物。大约85-90％的槟榔叶由水组成。这就是为什么槟榔的热量也很低，脂肪含量低的原因。每100克槟榔叶仅含有44卡路里和0.4-1％脂肪。
此外，其他槟榔叶的含量是：
- 蛋白质：每100克3％
- 碘：每100克3.4微克
- 钠：每100克1.1-4.6％
- 维生素A：每100克1.9-2.9毫克
- 维生素B1：每100克13-70微克
- 维生素B2：每100克1.9-30微克
- 烟酸：每100克0.63-0.89毫克
绿色槟榔叶和红色槟榔叶的好处为健康
以下是槟榔叶对健康的所有好处：
1.减少2型糖尿病患者的血糖
研究人员报告说，饮用开水倒入槟榔叶或干燥的槟榔叶粉碎成粉末，可以帮助降低新诊断出患有2型糖尿病的人的血糖水平。槟榔叶也可以保护肝脏健康。
槟榔叶对糖尿病的益处来自于其高抗氧化剂含量，这可以减少氧化应激，导致对身体细胞的损害，从而引发激素胰岛素的失衡。同样的研究还报道了槟榔叶没有任何副作用需要担心。
即便如此，这并不意味着槟榔叶是您必须经历的唯一糖尿病治疗方法。如果您已经开了糖尿病药物，您应该在饮用煮沸的槟榔叶之前先咨询您的医生，以确保没有副作用或相互作用的风险与药物的作用相冲突。 Dauh betel仅用作医疗药物的伴随治疗，以控制症状，改变饮食和勤奋锻炼。
2.降低胆固醇和血压
如上所述，槟榔叶含有高抗氧化剂。在体内，抗氧化应激自由基的抗氧化剂丁子香酚引起各种慢性疾病。与此相关的槟榔叶的一个好处是降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇，体内坏脂肪的水平。还已知槟榔叶有助于减少血液中的总脂肪量。
高胆固醇和甘油三酯会增加风险心血管疾病，高血压，行程, 冠心病，和 心力衰竭，相反，红槟榔叶和绿色槟榔叶可以增加血液中的好胆固醇，从而保持心脏健康。
为了帮助治疗高血压，您可以尝试每天两次煮沸3-4个宽的红色槟榔叶和饮用白开水。
3.预防癌症
煮沸的绿色槟榔和红色中含有的丁香酚抗氧化剂可以帮助对抗无癌自由基病人 2型糖尿病.
4.加速烧伤的愈合
槟榔叶的其他好处是加速伤口愈合，特别是烧伤。这仍然与其抗氧化剂含量有关。经历烧伤的人也会在体内经历高氧化应激。氧化应激会抑制伤口愈合。
槟榔叶是一种非凡的防腐剂，由于其高多酚含量，它还能够提供双重保护，防止细菌感染。
5.有助于减少抑郁症
一些研究表明，槟榔叶可以帮助控制患有抑郁症的人的抑郁症状。一项研究报告称，咀嚼槟榔或饮用煮沸的槟榔叶可以引发大脑产生更快乐的激素血清素。
6.保持口腔和牙齿健康
口腔是身体的一部分，容易从你吃的东西中细菌生长。用煮沸的槟榔叶水咀嚼叶子和/或漱口已经显示出抑制口腔细菌的生长。不仅如此，槟榔叶还可以通过对抗细菌产生的酸来防止蛀牙。
咀嚼槟榔叶和槟榔种子可以引发唾液的产生。唾液含有各种类型的蛋白质和矿物质，有助于保持牙齿强度和预防牙龈疾病。此外，唾液还有助于清洁牙齿和牙龈上的食物残渣或污垢。
7.保持消化道
已知绿色槟榔叶和红色槟榔叶有助于增加粘液的产生，从而保护消化道的健康。粘液的产生将防止由于各种事物而可能发生的肠壁和胃的损伤。
槟榔叶可有效减轻胃痛，减轻GERD症状，保护肠道免受有害毒素和自由基的侵害。其他槟榔叶对胃肠道健康的益处是使胃pH值正常化以缓解胃溃疡，胃酸反流（胃酸上升）以及由于胃肠胀气引起的疼痛。
此外，槟榔叶还可用于增加消化道代谢，以便在清除体内所有废物时更好地发挥作用。咀嚼槟榔叶可以增加唾液分泌，从而结合并软化食物。这样，您可以更顺利地吞咽并将食物送到消化道。这当然有助于促进消化系统的工作。
这意味着吃槟榔叶可以帮助您避免便秘和腹泻。槟榔叶还刺激肠道吸收对身体健康至关重要的营养和矿物质。
8.增加能量
众所周知，咀嚼槟榔叶和槟榔种子会增加能量。这是因为槟榔种子含有各种与其类似的活性物质尼古丁, 酒精，和 咖啡因 刺激身体产生肾上腺激素。肾上腺激素的增加使您更敏感，更敏捷，更有活力。
9.治疗流鼻血
你从小就必须非常熟悉这款槟榔叶的好处。槟榔叶的治疗方法可以治愈鼻出血，类似于这些叶子愈合的方法。
槟榔中的单宁抗氧化剂加速了身体对愈合伤口的反应，通过更快地冷冻血液并关闭鼻子血管中的泪液。
不仅如此。 Phyto Journal报道的一项研究发现，槟榔叶还可以增强免疫系统。你的身体力量越强，伤口或炎症愈合得越快。
10.前列腺炎症的药物治疗
特别是红槟榔叶可以替代治疗前列腺炎症问题。红槟榔叶含有抗氧化剂丹宁和皂甙，以及活性物质羟基胡萝卜素，它有助于修复前列腺细胞，使其能够像往常一样发挥作用。
诀窍是煮3至5片仍然年轻的红槟榔叶，每天喝3次槟榔叶。
11.咳嗽药
红槟榔叶汤被认为能够缓解咳嗽。原因是，红槟榔含有维生素B和C以及生物碱，可缓解喉咙发炎，引起咳嗽和喉咙发痒。
要治疗咳嗽，您可以通过以下方式治疗红槟榔叶：
- 准备5块已经洗干净的红槟榔叶
- 用300毫升水煮沸15-20分钟
- 每天喝一次
槟榔对女性有益吗？
许多清洁产品都宣传槟榔叶的益处。但是，vAgina不需要用女性肥皂，阴道冲洗液或用天然槟榔叶烹饪水清洗。因为你的阴道已经有了自己的自动清洁系统。
用毛巾浸泡在水和中性肥皂（没有香味而不是硬化学品）的情况下，每天一次清洁阴道，或者用手洗脸。下一步是保持你的女性区域干燥和清洁，并穿不紧的内裤，并确保成分可以很好地吸收汗水。
如果你想用含有槟榔叶的女性肥皂清洗你的阴道，确保该产品还含有聚维酮碘，并且没有香味。从前到后清洁阴道区域，以避免肛门进入阴道的细菌。当你来月经时，你应该每天至少2-3次换垫。
脸上有槟榔叶的好处吗？
有时，有些人在洗脸时使用槟榔汤作为冲洗液，以获得脸上的槟榔叶的好处。 这是因为槟榔叶含有抗氧化剂chavicol，一种抗炎物质，以及可以治疗由其引起的发炎的痘痘和瘙痒的抗菌剂。据报道，槟榔叶对脸部的好处也可以克服黑点。
此外，槟榔叶的抗菌成分被认为有助于克服过敏，瘙痒和体臭。要使用它，粉碎一些槟榔叶，并采取果汁提取物。然后，加入少许姜黄。之后，你可以将其涂抹在丘疹或发痒的身体周围。但是，最好咨询医生和草药医生进一步使用。
槟榔叶上的Chavicol也常用于治疗炎症，如关节炎和睾丸炎。
虽然槟榔叶有很多好处，但要注意危险的风险
槟榔叶的好处有可能维持健康的身体。即便如此，公共卫生专家和各种医学研究的报告也开始表达与窒息危险相关的担忧。
世界卫生组织官方媒体发布的消息称，咀嚼经常被发现引发口腔癌和咽喉癌的风险很高。因为通常被咀嚼的槟榔叶，槟榔种子，石灰和烟草的混合物是致癌的（引发癌症）。这一结论是根据南亚和东南亚国际癌症研究机构的研究得出的，该机构的人口实际上仍然经常出现问题。
用于咀嚼的成分也很硬，因此它们会导致口腔溃疡。特别是如果它是一种可以停止的习惯。不良影响变得更快，更难以处理。如果它足够严重，这种情况会导致嘴和下颚感觉僵硬，因此很难移动。到目前为止，还没有能够治愈口腔粘膜病变的药物。提供的治疗只能缓解出现的症状。
最后，槟榔叶的好处也无法确定对孕妇来说是完全安全的。一些研究报道，咀嚼可导致胎儿DNA的遗传变化，这可能会伤害子宫，以及吸烟会导致胎儿残疾。浪费孕妇也有生育婴儿体重不足的风险。因此，世卫组织和公共卫生专家敦促孕妇不要背叛。
