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很多 谁认为饮用牛奶后胃溃疡的症状会有所改善。但也有人不这么认为。实际上，胃溃疡患者可以喝牛奶吗？牛奶对胃溃疡有什么影响？在本文中找出医学事实。
胃溃疡概述
胃溃疡，也称为消化性溃疡，是胃壁上发生的病变。
这种情况最常见的症状是腹部疼痛，恶心或呕吐，腹胀和胸部热感（胃灼热). 当你的胃空虚时，疼痛会增加，吃完后会更好。伤口越严重，出现的症状就越严重。
在严重的情况下，胃溃疡会导致出血。你可能能够去除黑暗的大便，或吐出看起来像咖啡的血液。这种出血时常发生或突然发生。如果不立即治疗，这种情况也会导致危及生命的出血。
有几件事导致这种情况。但其中一种最常见的是由于细菌感染 幽门螺杆菌 （幽门螺旋杆菌）。另外，b其他一些因素，如长期使用NSAIDs，吸烟和饮酒也会引发胃溃疡。
那么，有胃溃疡的人可以喝牛奶吗？
根据瑞典马尔默大学医院进行的研究，与摄入纯牛奶相比，高摄入量的发酵乳制品或加工乳制品可降低胃溃疡的风险，这实际上增加了胃溃疡的风险。该研究涉及11,000人，并且在X射线检查和内窥镜检查后已知332人患有胃溃疡。
在这项研究中，发现患有胃溃疡的人摄入的发酵乳产品较少，但牛奶摄入量较高。胃溃疡患者摄入的饱和脂肪，不饱和脂肪和亚麻酸含量也较高。那些摄入大量发酵乳制品的人实际上可以减少胃溃疡的风险。
即便如此，建议您先咨询医生，以确定是否可以喝牛奶。这样做是为了避免以后不希望的事情。因为吃牛奶有时可以帮助减轻因胃溃疡引起的疼痛。但之后，牛奶会增加胃的酸度，使你的胃变得更加痛苦。
你怎么避免胃溃疡？
健康的生活方式是您整体健康的关键。为了帮助愈合过程并避免恶化的胃溃疡症状，您可以采取几个步骤。其中一些简单的步骤包括：
- 限制饮酒量
- 戒烟
- 避免压力
- 为防止细菌和细菌感染，请定期洗手
- 务必彻底清洁并煮熟所有食物并完美烹饪
- 通过食用含有水果和蔬菜营养均衡的食物来健康饮食
另外，为防止NSAID药物引起的胃溃疡，尽量限制使用这些药物。如果您需要服用NSAIDs，请遵循建议的剂量，并确保遵循建议的剂量。
患有胃溃疡的人可以喝牛奶吗？
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