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洗手不只是用自来水冲洗然后干燥。用肥皂洗手是杀死引起疾病的细菌的最佳方法。但事实证明，你真的不能使用杀菌洗手液，你知道！尽管声称它可以有效地对抗导致疾病的细菌和细菌，但用杀菌肥皂洗手实际上会让你更容易生病。为什么呢？
防腐洗手皂含有三氯生，这是我们应该避免的有效成分
含有三氯生的抗菌洗手皂确实可以降低由细菌，病毒或其他危险寄生虫引起的感染风险。然而，抗菌产品的使用仅限于有限的圈子。抗菌皂用于医疗团队在进行某些外科手术或外科手术之前和之后。抗菌肥皂也更专门用于在疾病传播高风险地区工作的人，例如传染病流行区，医院和监狱。
除此之外，强烈建议不要为公众提供防腐产品中三氯生的含量。三氯生是一种活性化学物质，最初在20世纪60年代被用作杀虫剂或害虫杀灭剂。长期暴露于三氯生的含量可能会导致某些对人体有害的风险。
三氯生非常强，因此它可以去除皮肤的天然保湿成分。即使它仅用于皮肤表面，三氯生也可被人体吸收。 2008年在美国进行的一项研究表明，三氯生的含量可以在尿液中找到。
欧洲的一些国家已经禁止使用三氯生洗手皂，肥皂或香皂洗手液它们在市场上自由销售。美国最近还发布禁止在各种产品中使用三氯生的内容。仅在印度尼西亚，没有关于使用这种活性成分的明确规定，因此您仍然可以找到含有三氯生含量的各种产品。
抗菌洗手液会增加身体对抗生素免疫的风险
根据美国食品和药物监督局（FDA）的说法，使用含有三氯生的洗手皂会增加抗生素耐药性。许多世界卫生专家认为，过多的长期三氯生暴露会损害皮肤上的电池平衡，并导致坏细菌对其他类似的抗菌剂产生抗性，即使它们之前从未暴露过。
三氯生确实通过破坏有助于细菌分裂的酶来杀死细菌，使细菌不会繁殖然后死亡。然而，细菌可以通过突变发展自我防御机制，这可以阻止三氯生在破坏细菌DNA中的作用，从而使细菌对三氯生具有抗性。
医学界最关心的其他三氯生的危险是激素紊乱的风险。发表在“毒理学”杂志上的一项研究显示，在体内，三氯生将被困在细胞和血液中。结果，三氯生含量会破坏内分泌系统。该系统负责维持体内雌激素和甲状腺激素的平衡。
两种激素的混乱都可能导致您的健康出现各种问题，例如耐力，生育能力，怀孕，甚至癌细胞的生长。到目前为止，研究只针对实验动物而非人类进行。但是，你应该对这种可能性保持谨慎。三氯生洗手皂也被怀疑会增加你患湿疹的风险。出现瘙痒，发红，刺激等症状直至皮肤脱落。
那你应该怎么洗手？
用普通肥皂和水洗手。这是您可以采取的避免疾病和预防抗生素耐药性的重要步骤之一。
