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医疗视频: 【漏尿】苦行老師教你擺脫漏尿、夜尿、頻尿的困擾
你有没有找到经常发现难以吸尿的人？或许你自己也喜欢这个？这种情况称为尿失禁。虽然这种情况可能发生在所有人，无论是女性还是男性，刚刚分娩的母亲经常会出现尿失禁。这是因为刚刚分娩的女性肌肉发生了变化。
什么是尿失禁？
尿失禁是连续排尿而不能保持尿失禁的愿望。如上所述，所有年龄段都可以经历这种情况，但事实证明，这种情况最常见于老年人。此外，对于60岁以上的女性，失禁的风险是男性的两倍。
有一个神话，penuan可以导致尿失禁。事实上，这不是因为衰老本身，而是因为随着年龄的增长，尿路功能下降。这种情况也受到身体系统疾病的影响，例如患有慢性疾病 - 这是老年人常见的疾病。
存储尿液的过程发生在膀胱中。当有去除尿液的过程时，膀胱中的肌肉收紧，尿液排入尿道。同时，尿道周围的肌肉放松，尿液从体内排出。然而，在失禁的情况下，肌肉在没有任何迹象的情况下放松并且不能被阻止。
什么原因导致尿失禁？
一般来说，尿失禁可能由许多因素引起，例如尿路感染，阴道感染，刺激，便秘和对膀胱肌肉能力有副作用的药物。在老年人中，尿失禁可能更常发生。当无法保持尿液的时间更长且经常发生时，可能是由以下原因引起的：
- 膀胱肌无力
- 膀胱过度活跃的肌肉
- 有神经损伤，其功能是控制帕金森病等泌尿系统疾病
- 由于男性前列腺肥大而发生的阻塞
值得注意的是，由于睡眠 - 觉醒或昼夜节律模式（生物钟）的变化，以及抗利尿激素（控制收集的液体量的激素）和心房利钠（控制体液平衡的激素）的变化，老年人往往更容易在夜间排尿，和肾素醛固酮系统（一种控制体内血压的系统）。
尿失禁有哪些类型？
有几种类型的尿失禁，例如：
- 压力性尿失禁：膀胱上有压力，可能会发生泄漏。这可能是由于运动，咳嗽，大笑，打喷嚏或举重物等刺激引起的。通常由45岁或以下的女性经历。经历过这种情况的女性通常也是由多次发生的分娩引起的。不仅女性，男性也可以体验这种类型。
- 急迫性尿失禁：当一个人突然想要排尿而且不能被拘留时发生的情况。通常，患有糖尿病，阿尔茨海默氏症，帕金森氏症，中风和多发性硬化症的人会经历这种情况。一般来说，这种情况超过45岁以上。立即发送的排尿信号无法由身体解释。膀胱刺激的存在会加剧这种情况，例如膀胱炎，由激素耗尽引起的萎缩组织，膀胱肿瘤和结石。
- 溢流性尿失禁：当完全充满膀胱的尿液轻微泄漏时，就会发生这种情况。当前列腺肥大导致尿道堵塞时，男性可能会出现排空膀胱的问题。而在女性中，逼尿肌（膀胱平滑肌）的弱点仍然未知。这种尿失禁也可能由糖尿病和脊髓损伤引起。
- 功能性尿失禁：父母通常会经历这种类型的不通，他们有能力承受正常的膀胱。所面临的问题恰恰是由于诸如关节炎和疾病之类的某些疾病而难以上厕所，这使得其难以移动。
如何诊断尿失禁？
你需要去看医生。可以进行身体测试和病史记录。此外，医生还会询问您正在使用的症状和药物。将进行的测试可以是：
- 尿液和血液检查
- 测量您排尿量的测试
可以治疗尿失禁吗？
有几种治疗方法可以给你，但都取决于尿失禁的原因。在这一切背后，有一个解决方案可以帮助您：
- 凯格尔体操：这项运动很温和。保持肌肉，让你保持或停止尿液。这项练习的功能是当你需要去洗手间时让肌肉保持更长时间
- 生物反馈：这是替代医学的一种形式。生物反馈可以让你意识到来自你自己身体的信号，但它也可以帮助你重新控制膀胱和尿道的肌肉
- 生活方式的变化p：你可以停止饮酒，吸烟和减少咖啡因的摄入量。咖啡因不仅存在于咖啡中，还存在于茶和苏打水中
照片来源：Cosmopolitan
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