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你还记得原来不是牛奶的加糖炼乳的消息吗？最近加糖的炼乳似乎成了许多人谈话的话题。很多人都误以为加糖炼乳本身。结果发现不是牛奶的加糖炼乳的消息让很多人可能再次不喝甜炼乳了。实际上，如果成年人每天都喝甜炼乳，会发生什么？有危险吗？查看下面的评论以找到答案！
实际上什么是甜炼乳？
到目前为止，在社区中广泛流通的加糖炼乳通常用作食品和饮料中的浇头或混合物，甚至一些人也每天食用它并将其送给儿童。
尽管与营养牛奶或牛奶生长不同，甜炼乳比脂肪和蛋白质含有更多的糖，这有助于生长和增加营养摄入。
引自印度尼西亚食品药品监督管理局（BPOM）的报道，甜炼乳是一种含有至少8％乳脂和蛋白质含量约6.5％的牛奶。
当甜牛奶排出体积的一半（浓缩）时，会产生甜炼乳。在开始时或在冷凝过程中故意添加糖作为防腐剂。在生产过程中高糖含量会增加渗透压，使牛奶中的一些微生物死亡。
如果成年人喝甜炼乳怎么办？
加糖炼乳通常含有不低于28％的乳固体和8％的乳脂。此外，它还含有各种组合的额外糖，右旋糖，葡萄糖和乳糖。不要忘记，为了增加营养价值，不经常加糖的炼乳添加维生素D和维生素A.
虽然它也含有多种维生素和矿物质，但这并不意味着每天可以消耗甜炼乳来帮助增加成年人的营养摄入量。请记住，甜炼乳不一样，不能替代普通的营养丰富的牛奶。
这就是为什么成年人实际上并不建议每天喝甜炼乳。鉴于加糖炼乳中的糖含量足够高，每天食用甜炼乳可能会导致体重增加并增加患糖尿病的风险。甜炼乳中的糖含量可导致身体过量的糖。
毕竟，虽然它一般含有维生素D和维生素A，但加糖炼乳仍然不能满足成年人的日常营养需求。
加糖的炼乳更适合作为非基本食品或饮料食用。例如，正如印度尼西亚卫生部公共卫生部总干事Kirana Pritasari所述，作为咖啡甜味剂，引自印度尼西亚卫生部的网页。
如果成年人每天喝甜炼乳，这就是风险
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