内容:
- 医疗视频: 紅棗和它一起燉湯喝，毒性賽砒霜，可惜很多人還在傻傻的這樣吃！ - 健康 好 生活
- 如果......您的孩子可能会出现贫血症（缺血）
- 贫血儿童的症状和体征（缺血）
- 可以预防贫血吗？
- 1.在12个月以上之前，不要给宝宝喂牛奶
- 2.大多数人不要喝牛奶
- 3.保持均衡饮食
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不仅成人，儿童也可能经历贫血，这也称为缺血。那么，你必须要小心，因为贫血儿童的成长和发展过程可能会被打乱。儿童最常见的贫血症是身体缺铁的情况。结果，血液变得难以向儿童身体的所有部位供应足够的氧气。
贫血本身是一种体内红细胞数量低于正常限度的病症。这种情况会干扰健康，因为红细胞含有血红蛋白（Hb），这是一种向所有体细胞提供氧气以维持生存的蛋白质。
贫血可能由许多因素引起。在各种原因中，由于先天性异常（遗传），营养问题（如缺铁），感染，某些类型的癌症，或由于接触药物或毒药，可能发生贫血。
如果......您的孩子可能会出现贫血症（缺血）
- 孩子的身体不会产生足够的红细胞。如果孩子的食物中缺乏铁或其他营养素，就会发生这种情况。
- 孩子的身体会摧毁太多的红细胞。这种类型的贫血症通常发生在孩子患有潜在疾病或遗传红细胞异常时，例如镰状细胞性贫血。
- 通过出血损失红细胞。例如因受伤或月经量大的出血。
贫血儿童的症状和体征（缺血）
在了解如何应对贫血儿童之前，最好先了解经常出现的症状。其中一些症状是：
- 浅灰色或浅灰色的皮肤，以及眼睑和指甲肉的区域
- 跛行
- 挑剔
- 很累
- 由于身体抵抗力弱而容易感染
- 皮肤或眼部区域是黄色的（由于血液细胞被自己的身体破坏而导致血细胞减少）
- 学业成绩不尽如人意
在病情发展成慢性病之前立即就医，并扰乱孩子的成长。患有缺铁性贫血的儿童也可能会吃冰块，粘土，粘土和玉米淀粉等奇怪的东西。此行为也称为术语异食癖，除非你的孩子吃有毒的东西，否则异食癖不是那么危险。平时 异食癖 在治疗贫血症和孩子长大后停止治疗。
可以预防贫血吗？
避免儿童患贫血症的最佳方法是过上健康的生活方式和均衡的营养饮食。以下是有关健康生活的提示，以便贫血的儿童能够恢复和发育良好。
1.在12个月以上之前，不要给宝宝喂牛奶
母乳（ASI）的铁含量低于牛奶。然而，婴儿的消化能够更好地从ASI吸收铁而不是从牛奶中吸收铁。在孩子准备好之前给予牛奶实际上可以减少肠道吸收的铁量。
如果您是母乳喂养，您的宝宝将有足够的铁供应至少6个月大。之后，如果您的孩子继续喂食并开始食用固体食物，请给他额外的铁食物。与您的儿科医生讨论最适合此目的的食物。
2.大多数人不要喝牛奶
感谢上帝，你的孩子喜欢喝牛奶。然而，喝太多含铁量低的儿童牛奶可以使孩子快速充实。
这样，孩子很难吃，因为他们已经吃饱了。事实上，铁和矿物质的最佳来源恰恰存在于天然食品和饮料中，尤其是菠菜等绿色蔬菜。
3.保持均衡饮食
谷物和谷物可以为孩子的身体补充铁质。消费的另一个好的铁来源是新鲜的低脂肪肉类，土豆，西红柿和坚果。您可以繁殖除母乳以外的铁源或为年龄较大的儿童提供铁补充剂（前提是您首先咨询儿科医生）。确保你注意孩子的营养平衡，这样你的孩子也可以避免肥胖。
