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医疗视频: 我差點被自己的蜘蛛恐懼症害死
恐惧症或恐惧症是一种恐惧过度无法理解的事物的感觉，无论是物体还是实际上不会造成伤害的情况。与一般的紧张情绪不同（例如，当你想说话或出现在公共场合时会感到紧张），恐惧症通常与某些特定事物有关。
恐惧症有哪些类型？
恐惧症大致分为两类，即：
特定的恐惧症
由于某些物体或情况，这种类型的恐惧症更多地针对恐惧症。这些恐惧症通常从童年或青春期开始，随着年龄的增长可以减轻其严重程度。特定恐惧症的一些例子是：
- Glossophobia：害怕在公共场合说话，甚至想到它会导致患者经历严重的身体疾病，如冷汗，虚弱和腹痛。
- 恐高症：害怕高度。那些患有恐高症的人将避开高山，桥梁和高楼等高处。出现的症状可能是头晕，眩晕，冷汗，以及在高处时想要晕倒的感觉。
- 幽闭恐惧症：害怕狭窄的地方。在更严重的情况下，患有幽闭恐惧症的人避免乘坐电梯，甚至是汽车等车辆。
- Aviatophobia：怕飞。
- Dentophobia：害怕牙医或牙医执行的程序。在访问牙医时经常出现不愉快的经历后，通常会出现牙本质恐惧症。
- hemophobia：害怕血液或受伤。那些患有血友病的人甚至在面对自己和他人的血液或伤口时甚至会晕倒。
- 蜘蛛恐惧：害怕蜘蛛。
- cynophobia：害怕狗。
- ophidiophobia：害怕蛇。
- 黑夜恐怖症：害怕夜晚或黑暗。这种恐惧通常发生在幼儿身上，但如果恐惧不会消失甚至恶化到成年期，它就会被称为恐惧症。
复杂的恐惧症
与特定恐惧症相比，这种类型的恐惧症通常对日常生活具有更严重的影响。当患者是成年人时，趋向于发展，复杂的恐惧症是由对特定情况或情况的焦虑引起的恐惧。复杂恐惧症的类型的例子是：
- 广场恐怖症：许多人将广场恐惧症定义为对开放空间的恐惧，但实际上广场恐怖症比这更复杂。更确切地说，广场恐惧症是一种恐惧，如果出现问题，患者会感到难以逃避或寻求帮助。那些患有广场恐怖症的人通常会避免乘坐公共交通工具，去购物等拥挤的地方旅行，甚至害怕离家出走。
- 社交恐怖症： 或者经常被称为 社交焦虑症 简单地解释为害怕处于社交场合。这种社交恐惧症不仅仅是公开的“耻辱”。例如，那些有社交恐惧症的人在许多人面前说话之前，期间和之后都会经历过度焦虑。通常他们害怕说或做一些使他们感到尴尬的事情。患有社交恐惧症的人往往避免与陌生人会面，开始对话，通过电话交谈，避免目光接触，并且自尊心低。
恐惧症的原因
没有确切的原因可以解释为什么一个人可以经历恐惧症。遗传和环境因素会增加一个人经历恐惧症的风险。有近亲的孩子 焦虑症 有可能经历恐惧症。创伤事件也可能导致恐惧症，例如几乎溺水可能导致水的恐惧症。被限制在狭窄的房间，在极高的高度，昆虫或动物的咬伤也会引起恐惧症。恐惧症也可能发生在一个人遭受大脑创伤后。
如何克服恐惧症？
给予的治疗可以是心理治疗，药物施用或两者的组合。
心理治疗
- 接触治疗：这种疗法有助于改变您对您所害怕的主题或情况的看法。你害怕的主题或情况会被控制并定期面对你，所以你可以学会克服恐惧。例如，害怕使用电梯的幽闭恐惧症的人将被要求查看电梯图像，想象自己站在电梯门前，然后进入电梯。然后逐渐会要求您尝试使用电梯上楼，直到一段时间后您习惯使用电梯。
- 认知行为疗法 （CBT）：该疗法将暴露疗法与另一种旨在帮助恐惧症患者克服对某些物体或情况的恐惧的疗法相结合。治疗更加强调如何控制思想和感受。
给药
- β受体阻滞剂：这些药物通过阻断肾上腺素的作用起作用，肾上腺素可以刺激身体的工作（例如血压升高和心律，振动声音以及恐惧或恐慌导致的虚弱）。使用β受体阻滞剂可有效减少出现的恐惧症状。
- 抗抑郁药：抗抑郁药用于控制血清素，其控制情绪。
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