内容:
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- 每个人的头皮都不同
- 每种类型的头发都有不同的需求
- 减少洗发水不会让你的头发干燥
- 你还是要经常洗头发
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洗发水是一项相对较新的发明，因为它仅在20世纪30年代左右被发现。当时制作洗发水的目的是作为肥皂的替代品。据一些人说，洗发水含有危险化学品。因此，它现在开始得到回应 没有洗发水运动 别号 没有洗发水的运动，这是由于担心洗发水中含有的化学物质而不再使用洗发水的运动。
很多人开始慢慢停止使用洗发水洗头。这样做是因为洗发水中的化学成分被认为对头发健康不利。事实上，基于2008年由研究人员进行的研究 华盛顿大学 和 西雅图儿童医院研究所 发现了 洗发水中邻苯二甲酸或邻苯二甲酸盐（通常用于洗剂，洗发水和粉末）的含量可归因于过敏反应增加，湿疹和生育问题。
然而，在你真正参加没有洗发水的运动之前，你需要知道的一些事情如下 :
每个人的头皮都不同
每个人都有不同的特征，包括头皮的类型。因此，如果社区出售各种类型的洗发水，这并不奇怪;人们可以根据头皮的类型购买它以获得最佳效果。因此，如果您打算在没有洗发水的情况下进行运动，您应该知道它对您的头皮是否有益？因为，如果你的头皮容易产生过多的皮脂，那么，你的头皮和头发会更油腻，所以你需要每天用洗发水洗头。
并且，如果假设每天洗头发会使头皮或毛囊干燥，这是不对的，因为直到现在还没有科学证据可以强化这一假设。
每种类型的头发都有不同的需求
如果你的头发干燥或受损，如果它不是每天都洗，可能会更好（并且真的可能更健康），因为头皮的天然油脂将有更多的时间在头发上最佳地工作。或者，如果你的头发是有色的，如果每天洗头都会更容易受到伤害，因为你的头发更多孔了。此外，如果你的头发是浓密的，卷曲的或波浪形的，那么如果你的头发是直的或薄的卷发，你最好不要经常洗它。
减少洗发水不会让你的头发干燥
一个没有洗发水的运动声称，在你经常停止使用洗发水后，产油会减慢，你的头发自然会产生更少的油。但事实并非如此，因为皮脂或发油的产生受到各种因素的影响，包括激素，饮食和遗传。因此，不用洗发水洗头发不会减缓头发中的油脂分泌。
你还是要经常洗头发
如果您参加不使用洗发水的运动，并不意味着您根本不洗头：您可以用天然替代品（如小苏打或苹果醋）替换用于洗头的洗发水。但你应该知道的是，并非所有天然替代品都适合日常使用，包括使用小苏打洗头，因为洗发水和小苏打都是碱性的，这会损害你的头发或使你的头发更干燥或脆弱。
