内容:
- 医疗视频: 放屁很臭的7個原因，看看你屬於哪一種！
- 什么是屁？
- 放屁的原因
- 1.吞下周围的空气
- 2.正常消化过程的一部分
- 3.肠道细菌的活动
- 4.吃高纤维食物
- 5.体验几种医疗条件
- 6.服用几种药物
- 放屁的原因是什么？
- 那为什么屁气味？
- 我们可以在一天内减少屁的数量吗？
医疗视频: 放屁很臭的7個原因，看看你屬於哪一種！
当胀气或想要排便时，也许你经常放屁或扔掉风。但是，你知道屁可以实际发生吗？气体的味道来自哪里？是什么导致我们的身体放屁？
通常当屁发出令人不快的气味和声音时，但很少也会放屁无味且没有声音。怎么会有屁闻起来闻不闻？
什么是屁？
放屁或称为flatus的医学语言是一种正常的生物学过程，定期和常规地发生并且变得普遍适用于每个人。有时病人会对消化系统进行手术，放屁会成为他康复的一种衡量标准。
放屁通常每天发生几次，并且在食用含有气体的食物时越来越常见。但平均而言，有人每天放屁多达5到15次。事实上，有些人每天可能放屁40多次。这种情况称为过度放屁。通常这是由消化系统的问题引起的。
另请阅读：当我们放屁时，身体会发生什么
放屁的原因
通过屁释放的气体是由各种物质产生的，包括消化食物的结果。以下是导致身体产生屁的一些原因。
1.吞下周围的空气
当你吞下你吃的食物和饮料时，你会不自觉地吞下一些空气。当空气进入小肠时，来自吞咽空气的氧气和氮气将被身体吸收。然后，其余部分将被丢弃，因为不再需要身体。通常，焦虑和抑郁的人会有更多的“吞咽”空气，导致放屁更为常见。
2.正常消化过程的一部分
当食物在胃中消化时，胃会产生酸。然后，胰腺会中和胃酸，所以它不会太酸。该过程自然产生气体（二氧化碳），然后通过放屁排出。
3.肠道细菌的活动
肠道含有各种类型的细菌，它们在消化和吸收食物中起作用。这些细菌有助于发酵一些食物。该发酵过程产生气体作为最终结果。一些气体将被血液吸收并流入肺部，但有些气体会通过放屁形式被推到消化道（肛门）的末端。
4.吃高纤维食物
纤维是一种非常有益于消化系统健康的物质，但食用过多的纤维食物实际上会增加体内的气体产生。小肠不易分解和消化进入的纤维，导致肠道细菌更加努力。这个过程导致肠道细菌产生更多的气体，必须除去这些气体，因为它会引起腹胀。
5.体验几种医疗条件
便秘，消化系统的刺激，乳糖不耐受，肠道感染，小肠中营养物质的吸收中断，以及可以使某人更紧密地处理风的绞痛病。
6.服用几种药物
某些类型的药物会导致体内气体增加，例如布洛芬，通便药物，抗真菌药物和血液稀释药物。
另请阅读：6关于放弃风的健康事实（放屁）
放屁的原因是什么？
有时会发出声音小，大，甚至根本没发出声音的放屁声。这种屁声是由肠道的肌肉引起的，试图推动气体被肛门肌肉释放。这种强烈的增强是因为在肠道中积聚了太多的气体。因此，通过设置正确的饮食，实际上可以防止放屁的声音。
那为什么屁气味？
放屁实际上取决于每个人吃什么。不常屁没有气味，但仍然有屁会导致令人不快的气味。这种气味实际上来自肠道细菌进行的发酵过程，出现的气味取决于被细菌消化的食物。导致难闻气味的食物，如大蒜，洋葱，辛辣食物和啤酒饮料。
另请阅读：通过屁检测身体健康
我们可以在一天内减少屁的数量吗？
当然可以。关键是要吃健康多样的食物。大量食用的食物有可能产生过多的气体。所以，用正确的食物来吃食物就是解决之道。您还应该避免以下类型的食物，以防止过度放屁：
- 牛奶
- 水果，如苹果，杏子和梨。
- 纤维含量非常高的食物，如种子
- 各种类型的豆类，即大豆，花生和芸豆。
- 蔬菜的种类，如胡萝卜，卷心菜，茄子，西兰花和花椰菜。
