内容:
- 医疗视频: 把你的手指放在這樣的狀態10秒，然後看看會發生什麼
- 足部最常见的问题和疾病
- 1.腿上有水泡
- 2.向内生长的脚趾甲（cantengan）
- 3.老茧
- 痛风
- 拇趾囊肿
- 6.脚跟疼痛
- 7.脚跟刺
- 8. Hammertoes
- 9.静脉曲张
医疗视频: 把你的手指放在這樣的狀態10秒，然後看看會發生什麼
你知道脚是否有42块肌肉，26块骨头，33个关节，50条韧带和250,000个汗腺？它是如此惊人，脚是身体的一部分，可以支持你做各种活动时的体重。包括步行，跑步等。但不幸的是，激烈的活动常常让你不知道你的脚也会受伤。结果，腿部可能受到伤害，腿部的骨骼，韧带或肌腱发炎。更多细节，请参阅以下最常出现的足部问题和疾病。
足部最常见的问题和疾病
1.腿上有水泡
使用新鞋或不合身的鞋的尺寸经常导致脚上的割伤或擦伤。如果您的脚上有割伤或擦伤，您可以使用抗生素软膏清洁受伤腿部区域，然后用绷带覆盖它。
2.向内生长的脚趾甲（cantengan）
向内生长的脚趾甲经常会弄错。如果不加以控制，会让你紧张。但如果采取不适当的方式，如被迫，将导致感染。
通常称为cantengan的足病通常是由于鞋子的压力，真菌感染或脚结构不良引起的。为了防止感染，您需要用指甲刀切割指甲的一部分。当你剪你的脚趾甲时，使用较大的指甲钳，避免剪指甲，直到它们短，因为这也可能导致脚趾甲向内生长或感染。
3.老茧
老茧通常由过度的压力或摩擦引起，这导致足部皮肤变厚或硬化。
通常，老茧出现在脚底，脚跟或脚趾上，在移动或行走时经常会引起不适或疼痛。经历老茧的脚的部分通常是黄色的并且往往对触摸不太敏感。
为了防止老茧的发生，你需要使用合适的鞋子，因为使用错误的鞋子尺寸会导致老茧。
痛风
痛风是一种关节炎，可引起脚趾疼痛。这是由于腿部关节中积聚的尿酸晶体的存在引起的，导致腿部疼痛和肿胀。
如果腿部有痛风，通常情况下，脚趾在触摸时会感到温暖，微红，肿胀和疼痛。要治疗它，你可以休息你的腿，用冰敷脚，避免食用会加重尿酸的食物，并使用医生推荐的药物。
拇趾囊肿
拇趾囊肿是沿着足部边缘的一个骨头凸起，位于大脚趾基部的一侧。拇囊炎有多种原因，包括先天性畸形，关节炎，创伤和遗传因素。
通常，如果你使用鞋子，拇囊炎会受伤。即使使用太窄的鞋子也常常与拇囊炎的原因有关。
为了防止这种情况，您需要避免使用错误或过窄的鞋子。如果拇囊炎是痛苦的，您可以咨询医生以获得正确的治疗。
6.脚跟疼痛
足跟的疼痛通常是由于脚跟骨与脚趾连接的硬组织的刺激或肿胀引起的。当你醒来时，这种脚跟疼痛通常是早上最严重的。
为了治疗它，你可以休息你的脚，伸展你的脚跟和腿部肌肉，穿上具有良好曲线和柔软鞋类的鞋子，你可以消耗止痛药。
7.脚跟刺
除了足跟疼痛外，足跟骨刺也是腿部疼痛的原因。这种疾病是由于足跟底部骨骼生长异常引起的。
脚跟刺伤可能是由于使用错误的鞋子，异常姿势或跑步活动造成的。不幸的是，这种疾病通常不会引起疼痛。
要治疗它，你需要休息，使用鞋子中使用的矫形器，使用合适的鞋子，并进行物理治疗。如果这种疾病继续引起疼痛，你需要咨询医生。
8. Hammertoes
Hammertoes是足部疼痛的原因之一，其特征在于残疾或最接近脚趾的关节受损。这种单足的疾病也被称为脚趾中间关节的畸形，因此难以伸直，类似于锤子的形状。通常情况下，锤子往往是由于使用不合适的鞋子造成的。
9.静脉曲张
静脉曲张是静脉血肿胀和扩张，通常由于血液积聚而发生在腿部。静脉曲张通常以突出蓝色或深紫色的静脉为特征。
静脉曲张的原因包括家族史，衰老，血管瓣膜异常，怀孕，肥胖，荷尔蒙因子，避孕药，使用紧身衣服（如裤子，内衣和鞋子）的习惯，以及某些疾病，如心脏病和心脏病，
