内容:
医疗视频: 胸痛？胸悶？心臟病？如何做個好「心」人【57健康同學會】第035集-2010年
心血管疾病发病年龄转变的原因之一是疾病的发展，这种疾病的发病时间较早。血管损伤需要很长时间才能引起心脏病的症状，但这可以从青春期甚至是儿童开始。肥胖和不健康的生活方式等风险因素可以在年轻时找到。结果，血管损伤发生缓慢，心血管疾病在成年期会更快发生。
以下是心血管疾病发展的一些迹象，您必须在年轻时注意这些迹象。
1.高血压
高血压（高血压）是一种增加心血管疾病风险的疾病。在年轻时检测高血压往往很困难，因为它受到性别，年龄和身高的影响。婴儿和幼儿的正常收缩压约为80-110，儿童年龄约为85-120岁，而青少年约为95-140岁。如果孩子在不同时间进行三次测量后持续血压接近上限或高于正常极限，则称患有高血压。
原发性高血压常见于青春期，一般具有相同的危险因素;肥胖，消费模式和不健康的生活方式。但在儿童或更年轻的年龄，可能是继发性高血压的原因，如内分泌失调，肾脏疾病，先天性心脏异常，压力 颅内药物副作用和毒药。
年轻时的高血压通常不会引起急性症状，但可引起头痛，流鼻血，降低学业和运动能力。如果不加以解决，原发性和继发性高血压可以更快地对血管造成损害，这可能对成年人的中枢神经系统（中风），心脏功能受损和肾功能衰竭产生影响。
2.高胆固醇血症
血液中高水平的胆固醇是冠心病发展的开始，而这一点，从未意识到，从童年开始。当孩子进入青春期（9-11岁）并且通常在青春期后期（17-21岁）恢复增加时，已经可以看到胆固醇水平增加。如果出现以下情况，儿童高胆固醇血症的可能性更大：
- 有父母心脏病的病史
- 经历肥胖
- 血压高于正常年龄
- 有糖尿病
- 吸烟和接触香烟烟雾
处理儿童胆固醇对于早期预防心脏病非常必要。因此，如果孩子已经有风险因素，建议检查儿童（10岁以下）以及青春期开始和结束时的血液胆固醇水平。儿童安全总胆固醇（TC）水平低于170mg / dL。如果TC水平约为170-199mg / dL，则需要重复检查，而如果TC水平为 >进一步检查和药物消耗需要200 mg / dL。
但是，如果您的孩子有患高胆固醇血症的风险，请优先考虑改善饮食和活动模式。这是通过减少每日摄入量的脂肪，碳水化合物和糖摄入量来实现的。相反，增加蛋白质，纤维，维生素和矿物质的摄入量，特别是蔬菜和水果。
3.动脉硬化
如果不控制血液胆固醇水平以引起血管中的斑块，则可发生动脉硬化。动脉粥样硬化的发展往往很长，但可以从童年开始。儿童动脉粥样硬化的危险因素通常与儿童高胆固醇血症的危险因素相同。但是每一个风险因素，如肥胖，高血压和不健康的生活方式都会加速血管损伤。儿童年龄的动脉硬化是20-30岁成年人心脏病和中风的主要诱因。
儿童血液中胆固醇水平异常是动脉粥样硬化发展的标志。以下是立即治疗的异常胆固醇检查的结果：
- 总胆固醇水平（TC）> 200mg / dL
- LDL胆固醇水平> 130 mg / dL
- HDL胆固醇水平<40mg / dL
- 甘油三酯（TG）水平> 130mgdL
处理动脉粥样硬化和儿童胆固醇水平异常的步骤如下：
- 饮食和活动的变化 - 抑制每日食用的脂肪，碳水化合物和过量的糖，并在鱼类，蔬菜和水果中消耗更多的蛋白质。还鼓励儿童在4-6天/周内每天30-60分钟活动。改进工作应该缓慢而持续地进行，因为它们必须长时间完成。
- 补充 - 完成以满足纤维和ω-3的营养需求，这些需要用于控制LDL胆固醇水平。还鼓励儿童从油性鱼类中获取蔬菜和水果以及omega-3中的纤维。
- 给药 - 一般来说，医生会给予他汀类药物，但治疗工作并非旨在克服动脉粥样硬化，而只是为了控制风险因素。如果生活方式的改善和6-12个月后的补充剂无助于降低过高的总胆固醇或甘油三酯水平，那么给药是最后一步。
