内容:
- 医疗视频: 醫生提醒：睡覺時有這種表現就是「中風前兆」！一定要警惕 - 健康 好 生活
- 为什么人们揉眼睛？
- 如果我们常常揉眼睛会有什么影响？
- 1.眼部感染
- 2.黑眼圈
- 3.青光眼
- 角膜改变了形状
- 如果你不能擦它，如果你的眼睛发痒你该怎么办？
医疗视频: 醫生提醒：睡覺時有這種表現就是「中風前兆」！一定要警惕 - 健康 好 生活
你最近觉得累吗？如果是这样，试着回忆一下你揉眼睛的次数？感到疲惫和疲惫真的让我们想要揉眼睛。或者，它可能是由眼睛发痒引起的，或者感觉有什么东西进入眼睛。
为什么人们揉眼睛？
揉眼睛实际上是通常在你醒来或感到困倦时完成的事情。这种习惯可以让你恢复舒适，缓解眼睛的瘙痒。但是你知道揉眼睛会导致对眼睛有害的健康问题吗？
实际上，揉眼睛是一种刺激眼泪，然后润滑干眼症的方法。这当然有助于眼睛去除可能进入眼睛的灰尘和其他刺激性物质。不仅如此，出来的眼泪被认为可以减少正在经历的压力感。压迫眼睛的区域可以减轻压力，它会刺激迷走神经 - 眼睛周围的神经 - 减慢心率并帮助你再次放松。
另请阅读：眼睛经常抽搐，这对医疗方面意味着什么？
如果我们常常揉眼睛会有什么影响？
1.眼部感染
揉眼睛是一种不良活动的一个原因是因为你用来摩擦的手可能充满了可能导致眼睛感染的细菌和寄生虫。
眼睛受到粘膜的保护，可以在细菌和寄生虫作为居住地的任何时间和地点保持眼睛的水分。当你做各种各样的活动，比如拿着物品，联系动物或其他人，然后不洗手时，想象一下如果用未洗过的手揉眼睛会发生什么。
2.黑眼圈
许多人认为黑眼圈是由疲劳和睡眠不足引起的。但实际上并不是所有这些都会导致你拥有大而黑的眼袋。揉眼睛的习惯也会导致眼囊变得越来越黑。因此，从现在开始，避免揉眼睛的习惯，这样你的眼袋就不会变大和变黑。
另请阅读：摆脱眼袋的12种方法
3.青光眼
青光眼是由眼睛神经损伤引起的眼部疾病，如果不立即治疗，会变得更加严重。这种神经损伤是由于眼睛上的压力增加而发生的，这也可能是由于揉眼睛太硬而经常揉眼的习惯引起的。
大多数患有青光眼的人最初都没有任何症状或体征。因此，患者常常伴有高度的青光眼，导致他失去视力，甚至失明。
角膜改变了形状
圆锥角膜是一种在角膜中发生变形的疾病。通常，角膜的形状像圆顶，有时会变成球的形状。但是对于圆锥角膜患者，角膜细胞受损，然后由于角膜向外突出而无法保持其形状并像锥形一样变化。如果不使用镜片或眼镜，这种情况会使患者难以看清。圆锥角膜可能是经常揉眼睛的习惯造成的。
另请阅读：如何知道您是否有懒惰的眼睛
如果你不能擦它，如果你的眼睛发痒你该怎么办？
实际上，不建议揉眼睛。即使因为眼睛发炎而瘙痒也会因为眼睛发炎而揉眼，实际上会增加刺激性。你的眼睛会发痒，发红，疼痛。
因此，如果您的眼睛感到痒，请做以下更安全的事情：
- 如果眼睛发痒，那么不要擦它们，而是使用滴眼液。
- 如果你因压力而揉眼睛，那么你必须克服的是你的压力。通过做有趣的事情来转移你的注意力，让自己舒服。
- 如果眼睛发痒，可以用湿纸巾或湿毛巾擦拭眼部。
