内容:
医疗视频: 薑黃對健康的10大好處(上)
生姜是广泛用作烹饪香料的香料之一。不仅在烹饪中，生姜也被广泛用作热饮的主要成分，例如生姜，雪克腾，生姜奶。此外，生姜也经常被用作传统医学。不仅是你经常在市场上找到的普通生姜，红姜经常被用作药。
那是红姜吗？
红姜是一种生姜，但与其他生姜有不同的特点。红色或姜 姜（Zingiber officinale var。癣菌 与正常生姜不同，内部为粉红色至黄色的红色皮肤。红姜的大小也比平常的姜小。不仅如此，内容和品味也不同。这种生姜比通常的生姜有更苦和辛辣的味道。
发现红姜在包括印度尼西亚在内的东南亚生长。许多人用生姜作为治疗各种疾病的传统药物。生姜，黄酮，抗菌剂，抗炎剂等生姜的含量可以对健康产生积极影响。
红姜对健康有什么好处？
红姜中有效成分的含量使红姜可以为您提供健康益处。红姜的一些好处是：
预防消化问题
红姜油提取物可以保护您的消化系统免受细菌侵害，防止您出现消化问题，如胃痛。生姜中的抗菌剂可以对抗坏细菌，如 大肠杆菌，肠炎沙门氏菌， 和 金黄色葡萄球菌。
添加到食物中时，姜可以作为天然防腐剂使用，可以防止因细菌引起的食物中毒。不仅如此，生姜提供的温暖也可以平息你的消化。生姜的温暖也被广泛用于治疗感冒和感冒。
有助于克服肌肉炎症
生姜中的各种成分可以起到抗炎作用，因此它可以帮助你对抗急性和慢性炎症。生姜中的活性成分，如姜辣素，姜甙和zingeron可以抑制环加氧酶和脂氧合酶。因此它可以减少白三烯和前列腺素作为炎症的触发因素。红姜还含有高于其他生姜的油树脂，其中油树脂也可以作为抗炎剂起作用。
已经进行了几项研究来证明生姜对炎症的影响。对sepak takraw运动员进行的一项研究证明，给予生姜提取物10天可以减少藤球运动员的肌肉疼痛。美国风湿病学会发表的其他研究也证明，姜提取物可以帮助减轻骨关节炎的症状，如肌肉疼痛。
有助于提高男性的生育能力
生姜含有抗氧化剂，具有雄激素活性。因此，在一些研究中发现生姜可以增加睾丸激素的量，从而增加男性的生育能力。
在小鼠中进行的一项研究表明，在雄性白化小鼠中施用生姜提取物和锌矿物质可以增加小鼠的睾酮激素，精子数量和精子质量。因此，这可以改善小鼠的睾丸功能。即便如此，仍需要进一步研究以加强这些发现。
