中风后运动可以改善患者的脑功能

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中风是一种疾病,由于血液流向大脑的破坏而发生 - 无论是由于血管阻塞还是血管破裂 - 从而导致大脑无法正常运作。根据世界卫生组织的数据,每年有1500万人患有中风,其中600万人死亡,其余患者瘫痪和认知功能受损。

到目前为止,还没有能够克服中风患者认知能力下降的药物。但不要担心,专家说如果中风后运动可以帮助恢复它。

中风后运动有助于改善患者的认知功能

一项研究表明,多达85%的中风患者会对其认知能力产生干扰,包括难以集中注意力,记忆和思考。从这些问题中,专家们试图找到解决方案。已发现的一种解决方案是习惯于患有中风的患者进行锻炼。

2017年美国卒中协会国际卒中大会上的一项研究包括13项试验。在13项研究中,有735人成功通过了中风。然而,平均而言,他们都会遇到认知障碍,例如难以记忆和思考。然后研究人员要求参与者定期进行为期12周或约3个月的运动。然后在研究结束时,专家们试图重新测试每个参与者的认知功能。

结果,中风后的运动被证明对改善患者的认知能力是有效的。根据他们以前的能力,他们可以恢复专注,思考和正常记忆。

为什么运动可以恢复患者的认知功能?

这实际上并不是一个新的发现,如果运动可以增加认知功能,也不会太令人惊讶。中风后的运动可以改善正常的大脑功能,因为运动会影响激素并改变患者体内的某些东西。

因此,通过这种方式,患者进行的锻炼将刺激先前被动地变得活跃并且再次正常运作的神经细胞。因此,传达来自响应的消息和信号。最后,随着时间的推移,认知能力会恢复。

此外,中风后运动对患者有其他各种好处,例如:

  • 控制胆固醇水平。保持低胆固醇的量对于防止中风再次发生是非常重要的。
  • 使血压始终处于正常范围。
  • 有助于控制体重。许多从中风中恢复过来的人并没有注意自己的体重。事实上,一个人的脂肪越多,中风的风险就越高。
  • 预防抑郁症。抑郁症是一种自然状况,发生在刚刚中风的人身上。但通过锻炼,然后心情和 心情 可以再次变得更好。

中风后运动有什么好处?

如果你可以移动你的四肢,如果医生宣布你可以安全运动,就开始运动。做一个你喜欢的运动,慢慢开始。不要过分夸大自己。

如果您仍然无法移动四肢,则需要先进行康复治疗。请咨询医生,以便获得正确的治疗。在你的四肢向后移动并获得医生允许锻炼后,慢慢开始。尽你所能。

中风后运动可以改善患者的脑功能
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