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医疗视频: 降血糖、對抗糖尿病的「超級食物」！糖尿病患者一定要吃！
除了作为烹饪的成分之外，生姜几千年前一直被用作治疗各种疾病的传统药物，例如感冒，晕车，胃痛，肌肉和关节疼痛。已知姜的功效甚至可以降低2型糖尿病患者的血糖。那么，生姜对糖尿病的疗效有多大？请参阅以下评论。
生姜有助于保持空腹血糖正常
实际上已经有很多研究证明了生姜可以降低血糖水平并帮助调节糖尿病患者的胰岛素反应。然而，来自伊朗Shahid Sadoughi医学科学的一项研究发现生姜特别减少 空腹血糖和血液中的HbA1c水平。该观点是在观察了88名糖尿病患者后获得的，这些患者每天常规服用3克生姜，持续8周。
研究人员不知道生姜可以减少血糖。到目前为止，他们怀疑生姜中的活性化合物会抑制酶的作用肝磷酸化酶分解糖原。当糖原分解时，血糖升高。但由于生姜可以抑制这些酶，糖尿病患者的血糖会降低并且在正常范围内。
在肥胖的糖尿病小鼠中进行的其他研究也显示出类似的结果。已知用作研究材料的小鼠在给予肉桂和姜的混合物时会获得许多益处。
姜和肉桂的组合的一些益处包括降低血糖，增加胰岛素水平，以及减少体重和体脂肪量。此外，姜的抗炎特性还可以预防糖尿病并发症，例如视网膜病，心脏病和中风。
即便如此，还需要进一步研究，以确保生姜对糖尿病的益处。
如果你想用生姜治疗糖尿病，必须考虑哪些因素
尽管许多研究表明，生姜治疗糖尿病已证明有效，但在食用时仍需谨慎。建议您不要每天摄入超过4克的生姜。
生姜很少引起危险的副作用，但吃大量生姜会导致胃痛和腹泻。另外，生姜 具有血液稀释作用，可增加过度出血的风险。
如果您目前被医生开了血液稀释剂，您应该避免吃生姜。同样，如果您正在使用血压药。生姜血液稀释剂的作用可降低血压，从而导致心跳不规则。
请记住，姜不是您可能正在接受的药物治疗的替代品。您仍然需要遵循医生的建议。如果您在吃生姜时出现异常症状，则应停止使用。
为了安全起见，请务必告诉医生您是否要将生姜与药物治疗结合起来。这样，医生将为您确定最佳药物的剂量，并讨论潜在的副作用。
