3身体不能吸收营养的原因

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你消耗的东西会极大地影响你的身体健康和营养充足性。但是,有几个因素会影响营养素的摄入,其中一个因素是身体不能正常吸收营养。

我们消耗的所有食物都会在身体获得所需营养之前经过吸收过程。这很大程度上受到消化器官吸收食物营养素的状况的影响。如果发生干扰,即使食物消耗量足够,也会发生营养物质的吸收障碍并导致身体保持营养不足。

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营养吸收不良的症状有哪些?

营养素的吸收不良是一种综合症或一组疾病,导致肠道不能吸收足以流入血液的某些营养素。吸收不良可能会破坏常量营养素(蛋白质,脂肪和碳水化合物),微量营养素(维生素和矿物质)或两者的吸收。由于一般营养缺乏导致的症状几乎与紊乱相同,例如:

  • 身体发育受损(特别是儿童)
  • 减肥
  • 肌肉质量减少
  • 感到昏昏欲睡和虚弱
  • 难以思考
  • 粪便的变化;太浓,脂肪或腹泻

身体对吸收营养素有什么影响?

具体而言,营养吸收不良的人可能会遇到一些健康影响,包括:

  • 贫血 - 由铁,维生素B12和叶酸吸收不良引起。
  • 炎症,出血和鹅口疮 - 由维生素K和维生素C吸收不良引起。
  • 由于钙和镁吸收不良,手和脚肌肉痉挛。
  • 腿部肿胀(水肿) - 由蛋白质吸收不良引起。
  • 肌肉和骨骼疼痛 - 由钙,镁,钾和维生素D的吸收不良引起。
  • 周围神经病变(周围神经损伤) - 由维生素B1,B6和B12的吸收不良引起。

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导致身体无法正常吸收营养

身体吸收营养的能力受到许多因素的影响,但通常吸收营养的身体状况与个体经历的其他健康问题相关性太小。一般来说,营养吸收不良的原因可分为以下几类:

1.功能问题和肠道损伤

当肠道无法最佳地吸收营养素时,营养物质吸收不良的常见原因。这与几个条件有关,包括:

  • 乳糜泻 - 大麦谷物,小麦和黑麦的不耐受条件可引发肠粘膜的变化并引发吸收不良。
  • 克罗恩病 - 一种肠道炎症,引发常量营养素和水吸收不良。
  • 辐射损伤 - 辐射暴露于下半身或腹部周围会损害肠粘膜层,从而降低其吸收营养的能力。
  • 寄生虫感染 - 通常以绦虫感染的形式存在,不仅会摄取食物中的营养物质,还会导致肠腔内的损害。
  • 小肠手术的影响 - 手术当然会损伤肠道的一部分,使肠道无法正常工作,需要时间让肠道再次发挥作用。
  • 短肠综合症 - 肠道表面的状况太短,以至于吸收营养物质有限,这可能是由于先天缺陷或手术的影响。

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2.胰酶分泌障碍

胰腺通过分泌酶来帮助吸收脂肪和其他营养成分,因此干扰胰腺也会影响身体吸收各种营养素的能力。胰腺疾病可由以下原因引起:

  • 囊性纤维化 - 一种导致消化和吸收脂肪所需的酶减少的疾病。
  • 胰腺受损 - 由感染,创伤和手术对胰腺的影响引起,从而抑制胰腺产生必需的酶。

3.其他因素

营养吸收不良的一些原因是由与消化器官问题无直接关系的因素引起的,包括:

  • 艾滋病毒和艾滋病感染 - 免疫力弱的情况会导致艾滋病毒/艾滋病患者接触各种疾病,特别是腹泻,这些疾病无法愈合,这可能导致吸收不良。
  • 药物的消耗 - 如果长时间食用,几种药物会影响肠道吸收营养的工作,如抗生素(四环素),溃疡药物(抗酸药物)和减肥药物。
  • 饮食失调 - 过于极端和不自然的饮食习惯的饮食习惯会损害肠道并影响肠道吸收营养的方式。
  • 胆汁淤积 - 胆汁分泌受损十二指肠导致脂肪吸收不良和脂溶性维生素类型。
  • 蛋白质不耐受 - 可能发生在牛奶和豆浆中,这是因为一个人没有足够的酶来分解牛奶中的糖成分。
3身体不能吸收营养的原因
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