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医疗视频: 薑黃對健康的10大好處(上)
姜黄是一种有很多好处的烹饪香料。这种黄色香料通常用于治疗许多疾病，包括胃和消化问题。据称在治疗中使用姜黄有助于治疗胃酸。那么，胃酸的姜黄是否有效？
姜黄对胃酸有效吗？
姜黄含有丰富的抗炎化合物和抗氧化剂。在传统中医中，姜黄通常用于缓解关节炎疼痛和月经顺畅。这种草药也被用于改善消化和肝功能。
姜黄含有活性成分姜黄素。这种材料为姜黄带来健康益处。姜黄素是一种抗氧化多酚，具有抗病毒，抗菌和抗癌能力。
根据一项研究，胃酸和胃酸反流（GERD）可能是由炎症和氧化应激引起的。该研究表明，GERD必须用抗氧化剂和抗炎药治疗。
其他研究表明，姜黄素的抗炎作用可以预防食道炎症。据说姜黄和姜黄素提取物具有抗氧化和抗炎特性。因此，姜黄可以帮助缓解GERD的症状。
根据2007年的一项研究，胃酸反流和GERD疾病可能是由炎症和氧化应激引起的。该研究表明GERD必须用抗氧化剂和抗炎药治疗。
另一项研究显示姜黄素的抗炎作用可预防食道炎症。据说姜黄和姜黄素提取物具有抗氧化和抗炎特性。因此，姜黄有可能减轻GERD。然而，仍需要进一步研究以确定姜黄是否真正有效治疗胃酸症状。
食用姜黄可能带来的风险
姜黄是天然的血液稀释剂。因此，如果您正在服用血液零售药物或者您将在不久的将来接受手术，您不应该服用姜黄。姜黄还可以降低血糖，降低血压，使胆囊问题更严重。
此外，有些人报告说姜黄会导致胃酸恶化。这可能是因为辛辣的味道。长时间或高剂量食用姜黄会增加消化不良，恶心和腹泻的风险。
怀孕或哺乳期妇女不应使用过量的姜黄。在任何形式下，您都不应该摄入比通常用于烹饪的姜黄更多的姜黄。
食用姜黄可能会引起过敏反应。如果您在使用姜黄后出现瘙痒，心跳加快或呼吸困难等症状，您应该停止使用。如果症状严重，请立即就医。
那么，你可以用姜酸做胃酸吗？
虽然几乎没有证据表明姜黄可以帮助胃酸，但是如果你想尝试使用姜黄来治疗胃酸，那就没问题了。大多数人可以以食物和补品的形式很好地接受姜黄。
身体不能正确吸收姜黄（姜黄素）的含量，因为它在肝脏和肠道中迅速代谢。因此需要胡椒碱来增加体内姜黄素的吸收。胡椒碱可以在黑胡椒中找到。如果您选择服用姜黄补充剂，您应该看看补充剂中是否含有黑胡椒提取物。
如果您打算将姜黄用于胃酸，有很多事情需要记住：
- 为获得最佳效果，请使用含有黑胡椒的姜黄或选择含有胡椒碱的补充剂。
- 姜黄可以作为血液稀释剂。你不应该服用含有抗凝药物或血液稀释剂的姜黄。
- 如果您每天摄入高达1,500毫克或更多的姜黄，您可能会遇到副作用。
- 可能需要几周时间才能看出姜黄是否有助于您的症状。如果您的症状没有改善或恶化，您应该停止使用并咨询您的医生。
- 请记住，GERD治疗的成功不仅取决于所消耗的药物，还取决于需要改变的生活方式。例如，习惯吃一点但经常吃饭后不要睡觉，戒烟，不要穿紧身衣，以免压迫腹部。
