过量的“好”胆固醇也可能是早逝的原因

内容:

• 医疗视频: 不運動快速「降低膽固醇」！天天吃讓血管回歸18歲！13種自然清潔動脈和保護心髒的食物！
  
• 什么是好胆固醇？
  
• 高胆固醇水平仍然不好
  
• 不是说你必须避免好胆固醇
  

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胆固醇，包括良好的胆固醇和坏胆固醇，是一种脂肪物质，存在于身体的各个部位，可以收缩和阻塞血管，导致心血管疾病。多年来，已知好胆固醇有助于降低患心脏病的风险，而已知坏胆固醇会增加患心脏病的风险。然而，新的研究表明，过多的“好”胆固醇不再意味着好。

什么是好胆固醇？

良好的胆固醇，也称胆固醇与胆固醇，高脂蛋白（HDL）的密度，可以摆脱坏胆固醇，吸收多余的胆固醇，并将其运回肝脏，从而消除它的身体。

HDL胆固醇水平高于40-60 mg / dL是好的。 NHS建议HDL胆固醇水平应大于1 mmol / L但不应超过1.5 mmol / L.

高胆固醇水平仍然不好

高密度脂蛋白胆固醇确实可以帮助降低患心脏病的风险，因为它可以消除体内多余的胆固醇，而高低密度脂蛋白胆固醇水平可以增加患心脏病的风险，然而，高HDL水平不会带来好处，甚至可能导致过早死亡。

一项研究来自 匹兹堡大学 在其40多岁的225名健康女性中得出结论，增加HDL胆固醇水平可能会导致更严重的斑块，从而增加这些女性中风或心脏病发作的风险。

2003年10月至2013年9月，一项研究超过170万男性肾功能与HDL胆固醇水平之间关系的大型研究表明，高HDL胆固醇水平以及低HDL胆固醇水平与风险增加有关参与者早逝。

不是说你必须避免好胆固醇

HDL胆固醇被称为“好”胆固醇，可用于降低患心脏病的风险。但是，如果您的HDL胆固醇水平高于正常水平，您应该与您的医生讨论并开始避免其他心脏病的危险因素，如吸烟。太多的HDL会让你经历过早的死亡。

目前，如果你的HDL胆固醇水平高于你的LDL胆固醇水平，它仍然是好的。但请记住，过量的一切都不好，所以要确保你的胆固醇水平好（HDL）和坏（LDL），两者都处于正常水平。

Hello Health Group不提供医疗建议，诊断或治疗。