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医疗视频: Our Miss Brooks: Mash Notes to Harriet / New Girl in Town / Dinner Party / English Dept. / Problem
每个人都有情绪波动 - 被称为 心情荡秋千，我们可以感到非常高兴，但很快我们就会突然陷入悲伤之中。有一天，我们会对这一天感到兴奋，但是在同一天，我们会感到非常厌倦和厌倦了所有的日常生活。这对大多数人来说可能很自然。
基本上，情绪是身体对特定环境或情况的反应的基本心理状态。有时，这种情绪溢出（好的或坏的）似乎超过了刺激的重要性。
是什么原因 心情荡秋千?
情绪波动的一个可能原因是与情绪调节和身体产生的荷尔蒙变化相关的大脑化学不平衡，这取决于许多不同的因素。哪些因素可能起作用？
- 天气：阳光几乎可以直接通过头骨的外部和大脑的其他部分影响我们的大脑，从而触发内啡肽的产生，这些激素是“好心情”，这让我们感到快乐和幸福。缺乏阳光照射，例如当天气多云和多雨时，会使身体缺乏大量的内啡肽，导致许多人体验“SAD” - 季节性情感障碍 - 这是过度依赖天气来调节我们的情绪。
- 食品：食物会对我们的身体产生不同的影响。它不仅为我们提供能量，食物也足以摄入大脑中的化学物质，如多巴胺。多巴胺是中心 奖励 在大脑中产生的性行为或饥饿时我们吃的食物，鼓励我们重复这种行为。
- 免疫系统：免疫系统也可以在我们心情的起伏中发挥作用。当我们生病时，这会让我们的身体感到沮丧并最终影响我们的情绪。
- 青春期，月经前综合症（PMS）或更年期：情绪变化可能与整个月经周期中体内激素水平的起伏有关，特别是雌激素。月经周期结束后，雌激素开始缓慢上升，然后在两周后达到高峰。在此之后，身体中的雌激素水平开始急剧下降，然后开始缓慢上升并在新周期开始之前再次下降。
在某些情况下，情绪波动可能非常极端，严重，没有理由或明显的刺激干扰个人日常生活中的功能。这些极端情绪波动突然发生，涉及情绪起伏，在感觉快乐和繁荣之间交替，然后在相对短的时间内由愤怒，进攻或抑郁的感觉造成。
与情绪波动相关的健康状况
报道来自 身体健康，一些精神疾病也会引发极端的情绪波动。其中一些条件被认为是对患者生产力的障碍，甚至可能表现出自杀倾向或极端暴力。其中一些健康状况包括：
注意力缺陷多动障碍（ADHD）
ADHD没有解药;患有ADHD的人必须过着适应这种状况的生活，直到他们不时感到沮丧。许多患有ADHD的人都未被诊断出来。不适应和缺乏适应的感觉经常导致抑郁，这导致 心情荡秋千 飘忽不定。
双相情感障碍
患有双相情感障碍的人患有极端情绪波动。当他们找到幸福的情况时，他们会以悲伤作出反应，反之亦然 - 在悲伤或悲伤的情况下愉快地作出反应 - 因为他们无法根据正确的条件或机会设定心情。
边缘人格综合症（BPS）
由于对自己和他人的动荡情绪状态，BPS患者无法维持稳定的人际关系。学术，就业，财务，法律问题以及与他人的关系可能会因此而产生 心情荡秋千 极致。
萧条
情绪摇摆 由于抑郁症可能非常具有破坏性。抑郁会使你与朋友，家人和你所爱的人隔离开来。你可能感觉不能起床，更不用说工作了。在这个阶段 躁狂，你可能是鲁莽，歇斯底里，感到非常快乐，直到最后被悲伤和无助所掩盖。
其他原因 心情荡秋千
除上述条件外， 心情荡秋千 也可能由直接影响中枢神经系统的医疗条件引起，例如痴呆，脑肿瘤，脑膜炎，中风和药物滥用。情绪变化也可能是由于剥夺了大脑中营养和氧气的条件，如头部创伤，肺部疾病和心血管疾病。当脑中神经递质如血清素，GABA，多巴胺和去氧肾上腺素的产生受到影响时，结果就是情绪变化。一个人可以交替地体验各种感受，例如抑郁，焦虑，快乐，压力和恐惧。
如果 心情荡秋千 突然来，无法控制，非常不合理，或表现出自杀行为的倾向，立即得到医疗救助。
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