当乳腺癌再次出现时克服下降的情绪

内容:

• 医疗视频: 注意了。长期没有房事的女性会怎样？
  
• 当您再次被诊断患有乳腺癌时，您会有什么感受？
  
• 你能做些什么来克服它
  

医疗视频: 注意了。长期没有房事的女性会怎样？

有些人认为乳腺癌在被宣布治愈后再次出现，有时感觉就像是一种惩罚。他们不得不患有乳腺癌和治疗副作用一次。而现在，他们必须第二次遭受同样的痛苦。因此，负面情绪是自然的。让我们看看可能会产生什么样的感受。

当您再次被诊断患有乳腺癌时，您会有什么感受？

你又患了乳腺癌。这意味着您必须重新体验您认为您在之前的乳腺癌之后通过的情绪状态。你可能会感到害怕，生气，焦虑和沮丧。您可能想知道癌症治疗是否有效。

您可能会对您的医生或其他健康专业人员以及您自己感到生气。您可能想知道您的医生是否不如您想象的那么好，而且您无法对抗癌症。

你可能会害怕未来，因为你不知道你的生活会发生什么。

你也可能会生气并问自己：“为什么是我？为什么我必须经历两次？“或者，在某些情况下，您可能能够接受现实并接受积极思考的诊断。

你能做些什么来克服它

即使你再次患乳腺癌时感觉和消极想法都很自然，如果你不处理它，这会影响你的身体健康。在某些情况下，这可能导致后来的抑郁和恐惧。有几种技术和疗法可以帮助您解决这些情绪问题，包括：

• 辅导服务：您可以向专业人士寻求帮助。咨询可以在一个单独的地方完成，温暖，舒适，安全。辅导员可以帮助您探索您的感受，您感受到它们的原因以及如何克服它们。不要觉得尴尬，告诉辅导员你的问题，所以他可以帮助你。
• 放松：不要再去思考，去睡觉，或者用热水洗澡。或者，您可以做按摩。这些东西可以帮助你放松。
• 思想开放：想想现在，关于你拥有什么，是什么让你快乐。专注于气味，味道，声音。你的生活依然美丽，所以你应该尽力对抗乳腺癌。

如果您的感觉没有好转，甚至引起其他问题，如食欲不振，生命丧失，失去兴趣，睡眠不足或注意力不集中，您应该联系医生。

如果您第二次患乳腺癌，那意味着您必须第二次患上负面情绪和想法。这很自然。当你生病时，你可能会感到不快乐。但是，不要让负面情绪控制你的生活。

你好健康集团 不提供医疗建议，诊断或治疗。