儿童肥胖会在幼年时引发肝病

内容:

• 儿童肥胖是由脂肪肝引起的
  
• 怎么预防呢？
  
• 1.尽早引入健康的生活方式
  
• 2.改变人们对肥胖儿童并不总是健康的看法
  

许多人认为一个肥胖，肥胖的孩子健康可爱。事实上，脂肪并不总是意味着健康。 2017年1月，卫生部通过发布媒体报道，印尼儿童肥胖病例增加了两倍。不要低估儿童肥胖的风险。肥胖儿童在成年后有可能患上各种类型的慢性疾病，称之为糖尿病，心脏病和癌症。肥胖还会增加我们国家未来儿童患肝病的风险。

儿童肥胖是由脂肪肝引起的

多余的脂肪沉积物将储存在身体的各个部位。例如在皮肤下，在腹部，腰部和臀部周围的腔内，到胸部。此外，多余的脂肪也可以储存在肝脏（肝脏）中。这会引起一种叫做脂肪肝的病症（脂肪肝).

脂肪肝曾经在老年肥胖人群中更常见，但现在趋势似乎有所改变。一项研究表明，世界上至少有5-17％的人口患有儿童 脂肪肝 在那个年龄甚至十几岁。

如果继续允许脂肪肝继续存在，这种情况会增加儿童患两种可能致命的慢性肝病的风险，即肝硬化和肝癌。肝硬化是一种慢性炎症性感染，会导致肝脏形成许多疤痕。结果，肝脏的大小将变得萎缩并且伴随着各种功能的过早降低。

同时，连续发生的肝功能下降而不伴随生活方式的改变是导致肝脏恶性肿瘤成为癌症先兆的高风险。直到最近几十年的肝癌仍被归类为“父母的疾病”。但近年来，20至30岁的人群病例有所增加。

怎么预防呢？

1.尽早引入健康的生活方式

儿童和青少年的年龄是生长和发育过程中最理想的时期。食物的营养摄入确实需要支持这个过程，但当然有游戏规则。

让孩子们定期进食，并从各种健康食物来源的营养均衡的食物盘中填充。也习惯了孩子平衡他们的饮食习惯和定期的体力活动，以燃烧多余的卡路里。

尽早应用的健康生活方式有助于更多有纪律的孩子后来成长。

2.改变人们对肥胖儿童并不总是健康的看法

我们常常听说肥胖的孩子很有趣可爱。这种观点并非完全错误，但我们仍然需要考虑肥胖对儿童的健康影响。

需要注意的重要一点是，根据年龄，孩子的理想体重增加。