内容:
- 医疗视频: 5种方法治疗抑郁症 | 抑郁症患者自愈
- 由于产生的催产素激素，性可以克服抑郁症
- 如何通过性行为来预防压力和抑郁
- 1.首先，建立克服抑郁症的意图
- 2.减少可能引发压力的事情
- 3.尝试开始互相引诱
- 4.先约会
- 5.减轻负担，开始做爱
医疗视频: 5种方法治疗抑郁症 | 抑郁症患者自愈
最近的一项研究表明，性行为可以克服夫妻抑郁症。高潮暴露的精子可以刺激激素或化合物，减少人的抑郁。
由于产生的催产素激素，性可以克服抑郁症
来自加州大学圣地亚哥分校医学院的研究人员研究了一些生育年龄女性与其伴侣的性别和抑郁之间的关系。他们发现，使用避孕套进行性行为的女性（没有直接性高潮）倾向于经历抑郁症，而不是那些没有使用避孕套进行性行为的女性。而女性在做爱时不使用安全性，甚至发现经历抑郁症的风险较小。
据估计，性交可以克服抑郁症，说来自体内的化合物被称为催产素激素。当人们进行拥抱，接吻等活动时，这种催产素是由大脑自然产生的。 拥抱 和做爱。
预防压力的爱情激素不仅在性爱过程中产生。有时可以释放荷尔蒙，因为有身体的亲密关系，例如母亲和婴儿在分娩过程中发生的情况。最后，研究人员总结了催产素激素如何改变一个可以更快乐的人的行为和感受。这当然能够预防一个人的抑郁和焦虑。
如何通过性行为来预防压力和抑郁
您可以尝试通过以下初始和简单的步骤来唤起您的性欲：
1.首先，建立克服抑郁症的意图
即使您的意图无法立即实施，治疗抑郁症的一种方法和药物是您或您的伴侣通过治疗，改变您的生活方式，或仅仅通过尝试过活跃的性生活。
2.减少可能引发压力的事情
低性欲或缺乏反应是你做某些事情的副作用，与你的医生讨论可以做的治疗是很好的。低性欲也可能是生活方式的副作用，如饮酒，吸烟和进食不健康的食物，因此，抑郁症也可能随着您的生活方式而出现，这种情况并不少见
3.尝试开始互相引诱
在巩固了你的意图并改变你的不良生活方式后，你的伴侣可能需要一点诱惑或诱惑。尝试尝试新事物。例如，通过装饰你的床和伴侣，或穿着性感的衣服，重点是做一些可以让你和你的伴侣有心情做爱的事情。
4.先约会
您可以安排可以激励和激发您和您的伴侣的日期和活动。一定要计划一项既快乐又放松的活动。那种感觉快乐和放松的方式似乎会伴随着你与伴侣共度夜晚。
5.减轻负担，开始做爱
通过浪漫或其他有趣的事情与伴侣共度夜晚后，您可以立即为躺在床上的活动做好准备。首先按摩你的伴侣，以激发彼此的激情和激情。然后，你可以开始做爱，同时冒险疲惫。通过一点创造力和努力，您可以享受性爱的效果，可以改善情绪，避免抑郁。
