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医疗视频: 牙周炎及其对健康的影响 ©
健康不是一切，但没有健康，一切都没有意义。很少有人认为健康是昂贵的，但是昂贵的是从疾病中恢复，而不是健康。健康不仅关乎从疾病中恢复，还关于寻找预防疾病的方法。但是怎么样？
保持健康的一个简单方法是生活，吃健康和营养的食物，获得充足的睡眠，增加水的消耗，定期运动，并避免压力。这样，身体健康将得以维持。但是，您是否知道您的牙齿和嘴巴对维持健康也非常必要？
牙齿和口腔健康与您的整体健康有什么关系？
一项研究表明，口腔和牙齿健康状况不佳可导致危险疾病的各种并发症。因此，牙齿和嘴巴是需要优先考虑的重要感官。
口腔是引起疾病的细菌进入其他身体部位的入口之一，有氧和无氧。口腔中的细菌可以通过血液传播，称为菌血症。
如果您的口腔健康是最佳的，那么可以进入血液的细菌很少，对身体没有伤害。但如果您的口腔健康状况不佳，那么进入血液的细菌数量会增加2到10倍。这可以增加菌血症变大的机会。
如果没有适当的口腔卫生，细菌也会达到引起口腔感染的程度，例如蛀牙和牙龈疾病。事实上，局灶性感染理论认为口腔感染是导致三种全身性疾病（即心血管疾病，糖尿病和动脉粥样硬化）发生的原因。
口腔和牙齿健康状况不佳的影响
由于口腔和牙齿健康状况不佳而发生的一些疾病是：
- 牙龈疾病虽然温和，但如果处理不当可能会变得更糟。牙龈疾病或牙周病可导致牙齿脱落，感染和其他并发症。
- 内心的炎症，称为心内膜炎。这种疾病的发生是由于口腔中的细菌通过牙龈出血而被血液携带。
如何保持健康的牙齿和口腔？
鉴于保持牙齿健康和过去的重要性，我们鼓励您保持健康的牙齿和口腔。您可以采取的一些措施来保持牙齿和口腔健康：
- 每天至少两次用含氟牙膏刷牙
- 吃健康的食物，避免食用含有过量甜味/酸味的食物
- 更换牙刷至少三四个月
- 不要抽烟
- 定期检查牙科和口腔健康至少6个月给牙医
良好的牙齿健康是至少每六个月定期向牙医提供牙齿和牙齿及口腔健康检查的适当日常护理的组合。所以，如果你想拥有最佳的身体健康，不要忘记保持健康的牙齿和口腔。因为，保持口腔健康是对整体健康的投资。
牙齿健康对全身健康的影响
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