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吸烟确实会在口中留下令人不快的香气，同时使口腔干燥。吸烟也成为牙龈疾病的诱因之一。因此，吸烟者必须更加小心地对待牙龈，牙齿，舌头和口腔的整体健康。那么吸烟者每天刷牙和漱口的频率是多少？看看牙医在下面说了些什么。
香烟如何损害牙龈和牙齿
在了解吸烟者是否需要经常刷牙和漱口之前，首先要了解吸烟对口腔的影响。印度尼西亚牙医学院（KDGI）主席，印度尼西亚大学牙科学院讲师，drg。公益组织的Sri Angky Soekanto博士谈到了这个问题。
“香烟中含有牙垢，尼古丁和其他有毒成分。即使是香烟中的烟也会让嘴巴干燥，“drg说道。斯里安格基在Jl时被发现。雅加达南部Gatot Subroto周五（9/11）。
彼岸。斯里安格基继续说道，“好吧，口腔可以检查酸碱。如果它太酸，可以破坏微生物组（体内坏的和有益细菌的平衡）。因吸烟而口干会使口腔呈酸性，易患牙龈疾病。即使多喝水也不足以取代唾液并平衡吸烟者口腔中的微生物组。“
更不用说吸烟会削弱一个人的免疫系统。因此，如果他感染牙龈，他的免疫系统就不足以抵抗导致感染的坏细菌。
香烟也可以使牙齿多孔。因为，酸性口腔状况会导致牙齿中的钙和氟等矿物质的释放。这就是牙齿多孔的原因。
吸烟者应该更频繁地刷牙还是不刷牙？
据drg。斯里安吉，当然吸烟者需要额外的牙科和牙龈护理。你必须真正注意牙齿和口腔的整体健康，更经常与牙医检查。
“然而，良好的口腔护理习惯仍然无法赶上或修复吸烟引起的损害，例如口干，”drg说。斯里安格基。
因此，吸烟者必须经常刷牙并冲洗口腔，特别是在晚上睡觉前。 “一定是，是的。做不到，“博士说。斯里安格基。
此外，drg。 Sri Angky建议，如果你根本不吸烟，保持牙齿和口腔健康会更容易。这样，您也不必担心经常刷牙。
从本质上讲，试着戒烟。但是，如果你仍然在停止，你应该每天至少刷牙两次（也可以是三次，最后一次在晚上睡觉前）并用 漱口水 一天两次。
彼岸。 Sri Angky还提醒吸烟者更经常地与牙医检查，以监测口腔状况并预防更严重的疾病。如果建议不吸烟的人至少每6个月检查一次，吸烟者必须更频繁。
