选择最佳牙膏以保持牙齿卫生的明智技巧

内容:

• 为牙齿健康选择最好的牙膏的提示
  
• 1.首先检查有效成分
  
• 2.根据您的需求进行调整
  

刷子和牙膏是一种在保持牙齿卫生方面不能分开的单元。但通常情况下，许多人仍然对品牌，颜色，味道甚至所提供的功能的选择感到困惑 - 敏感牙齿，美白，消除口臭。那么，最好的牙膏是什么样的？

为牙齿健康选择最好的牙膏的提示

1.首先检查有效成分

牙膏中含有的成分取决于每种牙膏本身的益处。

• 研磨剂，如碳酸钙和硅酸盐。它的功能是帮助清除牙齿上的食物残渣，细菌和污渍。
• Pemanis和人造香料，包括糖精。经常在牙膏中发现各种特殊味道的儿童，或一些提供薄荷或薄荷味的成人牙膏。
• 保湿剂像glyceros。这是有效成分，保持牙膏质地湿润，不会很快干燥
• 增稠剂 添加到牙膏面团，使其具有特征性的粘性质地
• 泡沫洗涤剂通常是十二烷基硫酸钠，当你刷牙时会产生泡沫。

避免选择含有二甘醇的牙膏。

2.根据您的需求进行调整

其余的，选择好的牙膏必须根据每个人的需要量身定制。

根据美国牙科协会发言人Hadie Rifai的说法，无论哪种类型，最好的牙膏含有至少1000 ppm的氟化物。氟化物是一种天然矿物质，有助于减少蛀牙。

除了含氟牙膏外，还有一种牙垢牙膏，旨在清洁牙齿表面的牙菌斑层。牙垢牙膏的功能来自焦磷酸盐，柠檬酸锌和三氯生的活性化合物。

如果您的牙齿敏感，请确保您选择的牙膏含有硝酸钾或氯化锶。这两种活性化合物可降低牙齿神经对食物冷或热刺激的敏感性。

为了美白牙齿，寻找含有磨料颗粒或化学化合物的牙膏，这些化妆品能够有效地侵蚀牙齿颜色变化的污渍和斑块。一种好的美白牙膏不含漂白洗涤剂。

还要确保您选择的牙膏已通过美国牙科协会或每个国家的医疗机构的批准测试，例如BPOM RI。