内容:
- 医疗视频: 《少年说》20180612期：学生大声致敬伟大诗人 李白洒脱个性深入人心 Teenager Said 2018【芒果TV精选频道】
- 性格内向的起源
- 内向的特征
- 你是如何处理这种人格的？
- 1.了解内向者的真正含义
- 2.了解具有这种个性的人的行为倾向
- 内向的心理和身体健康
- 1.在拥挤的环境中更容易压力
- 内向的人更容易患抑郁症
- 内向的人可能会经常生病
- 4.充分睡眠和休息
- 对于有情人的人来说，有一些错误的神话
- 他说，内向的人很难成为领导者
- 他说，这种内向的个性可以治愈或改变
- 他说，人们是傲慢的社会主义者
- 了解其他人格类型
- 然后，外向的是什么意思？
- 那是不是很冒险？
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内倾或内向的人格是三种人格类型之一。还有暧昧和外向的人格。那些被置于内向性格中的人是那些倾向于关注自己内心的思想，情感和情绪的人，而不是从外部寻求刺激。来吧，了解更多关于个性和内向的意义。
性格内向的起源
由Carl Jung推广，内向，ambiverts和外向的意义是当今最广泛使用的人格理论之一。根据一些理论，一个人可以同时具有内向和外向的个性，但通常倾向于导致一个人。
内向性格的人通常看起来更像是孤独的。与性格开朗并从社交互动中获取能量的外向者不同，内向的人认为，当他必须进行社交时，他必须花费大量的精力。
如果你去参加一个有很多人的聚会，通常在那之后他们往往需要独自一人并拥有“我的时间“要做充值 又恢复他们的能量。
虽然经常被误解为安静，害羞和孤独，但实际上内向并不是那种总是将自己与外界联系起来的人。
内向的特征
内向的一些共同特征是：
- 内向的人都倾向于保持自己的感情。
- 在他们不熟悉的一群人中间看起来很安静或退缩。
- 非常自我意识，在表演之前考虑一切。
- 是一个很好的观察者，并倾向于通过观察首先研究周围的情况。
- 如果你和他们已经熟悉的人在一起，那么社交就更容易了。
- 如果你属于这个人格类别，很可能你会经常意识到或宁愿在许多人中间保持安静，如果周围的人是未知的人，更是如此。
内向类别中可能包含的其他一些特征包括：
倾向于避免与其他人目光接触
因为具有这种个性的人会倾向于避免目光接触，特别是对于他们不认识的人。他们在与新朋友打交道时会感到尴尬，并且似乎避开了这个人，而事实上人们正在努力保护自己，并且不想被那个人的存在所吓倒。
经常做 自我说话 或者和自己说话
但是没有必要过分担心，你所拥有的内向性倾向于更多地表达情感而不感到被判断，因此他们更容易与自己交谈，甚至对无生命的物体说话。你并不疯狂，这确实是你个性所具有的独特性和个性。
你是如何处理这种人格的？
内向的含义有时被误解为害羞，但实际上内向和羞怯是不一样的。你可以做很多事情来对付有这种个性的人。
1.了解内向者的真正含义
你能做的第一件事就是准确理解内向者的意思。通过这种方式，您可以了解可能发生的可能性以及随后出现的挑战。
许多父母有时会担心他们的孩子在一个房间里关闭自己并且不想谈论他们的感受。虽然这只是个性的一个角色，但理解它的方式却不同。
具有这种个性的人的行为有时会被误解为抑郁的迹象。但你不应该太快结束。你需要理解的只是内向不是对外部刺激的反应，而是一种人格类型。
2.了解具有这种个性的人的行为倾向
例如，内向的人有时只有一两个亲密的朋友。这是内向的特征之一，他们对小小的友谊更加舒适，而不是在充满人的群体中。内向的少数朋友并不总是表明这个人有社会问题。
3.不要被迫改变自己的性格
因为它经常被误解为害羞和孤独，所以内向者有时被视为有问题的人。如果有这种个性的人选择独自呆在房间里或者用自己正在做的事情冷却自己，那就让他这样做，因为当他们对他感到满意的时候。
不要忘记，内向的人需要自己的时间来消化他们正在经历的新事件。同时避免迫使内向的人进行社交，特别是如果他们处于新的环境中。让他在加入新人之前观察片刻。
内向的心理和身体健康
1.在拥挤的环境中更容易压力
如果你已经理解了内向的意义并具有这种个性，那么你必须对周围的环境更加敏感和了解。然而，根据戴维斯和埃尔金斯学院心理学助理教授劳伦·赫尔戈（Laurie Helgoe）博士和内向力量（Introvert Power）的作者，有时这实际上让你容易受到压力。
即使有这么多人或只是长时间闲聊，它也会消耗内心的精神和压力。事实上，某人几乎不可能完全避免这种社交情况。即使单独去办公室，坐在公共车辆旁边的人也可能会要求你说话。
因此，内向的人比那些真正喜欢社交聚会或与许多人互动的外向者更容易受到压力。
内向的人更容易患抑郁症
显然，内向的人很可能会经历抑郁症。这种关系与倾向于感到抑郁症状的内向意义的特征有关。
内向的人通常会对自己和他们的生活做很多深思熟虑，但要用现实的眼镜。如果某人思想太深，那么这可能会引发抑郁症患者的绝望或恐惧感。
内向的人可能会经常生病
根据诺丁汉大学和加利福尼亚大学2014年的一项研究，洛杉矶（UCLA）表示，外向者的免疫系统比内向者更强大。
外向者似乎有一种能够有效应对感染的免疫系统。这可能是由于他们的社交性质往往更多，以至于他们的身体对细菌或病毒更具免疫力。
虽然研究人员说内向的免疫系统可能有点弱，因为他们往往会花更多的时间在家里。此外，内向的人通常比外科医生在有某些健康问题时更不可能去看医生。
通常，性格内向的人宁愿用非处方药治疗他们自己的抱怨，也可以等到他们恢复自己。
4.充分睡眠和休息
足够的睡眠和休息对于一个人的健康非常重要，包括精神和身体健康。嗯，根据沃尔特里德陆军研究所2010年的一项研究，一个内向的人在晚上比外向的人更容易入睡。
据说这是因为经过一整天的醒来并与许多人互动后，性格内向的人往往会在晚上更疲惫和疲惫。因此，他们睡得更快。
然而，所有这些都可以追溯到每个人的条件，特点和习惯。一个人的健康确实受到许多事物的影响，而不仅仅是个性因素。
对于有情人的人来说，有一些错误的神话
他说，内向的人很难成为领导者
谁说的？不是真的，真的。 2012年由Corinne Bendersky和Neha Shah进行的一项研究发表在期刊上 管理学院 他说，内向的人在小组项目中表现得非常好。
社交技巧和内向实际上并不相互关联。一个人内向的特征实际上可以促成成功，因为内向者通常在进行研究，阅读，计划和其他需要集中和冷静的任务时更加彻底和有条理。
他说，这种内向的个性可以治愈或改变
事实并非如此。如果你是一个内向的人，你可能习惯于被别人不理解，你的行为常常被误解。性格内向的孩子经常受到来自周围环境的批评，要求他们更积极，在学校里多说话，或者试着去做 与其他同行交往.
与害羞和反社会性质不同，这是一种受外部因素影响的心理特征，内向性是由多巴胺过度敏感引起的生物学状况;也就是说，当内向的人接受太多的外部刺激，比如社交时，他们的能量（身体和精神）就会消耗殆尽。
他说，人们是傲慢的社会主义者
错。请注意，如果他们不需要，内向的人不会觉得他们必须说话。有时，他们宁愿关注周围的人，也不愿迷失自己的思想。也许，其他人将这种态度解释为一个无聊的人，即使根据内向的人，观察和关注这些人的行为也很有趣。
内向的人倾向于一次与一个人互动。内向的人通常和其他人一样，而不是傲慢或冷漠，而是更加欣赏时间，并关注质量而不是关系的数量。
了解其他人格类型
然后，外向的是什么意思？
内向者，外向者意义的反对者是倾向于通过与他人交往或社交来寻求社会刺激的个性。
外向的人通常被描述为充满生命，活力和积极思想的人。如果你处于群体状态，外向者（外向）倾向于经常说话并强调自己。
外向的人通常被描述为过多说话或寻求关注的人。事实上，在社交互动时，他们只需要加入能量并获得能量。具有高外向性的人甚至需要社交刺激才能感到兴奋。他们还可以通过与他人交谈和讨论想法来获得灵感和乐趣。
外向的人是通常具有以下特征的人物。
- 热情友好的他人
- 很高兴社交，享受乐趣
- 喜欢说话
- 喜欢成为关注的焦点
- 热情和善于交际
那是不是很冒险？
Ambivert是那些在内向和外向之间具有平衡个性的人。 Ambivert的性格是一种可以在他们喜欢社交时被描述的个性，但也需要时间独处。
来自美国宾夕法尼亚大学沃顿商学院的心理学家亚当·格兰特发现，世界上有三分之二的人不能被归类为内向或外向。所以，既然这被触发了，那么两个性格，无论是内向还是外向的人都会出现一种性格偏见。
你可能仍然怀疑自己是内向的，外向的还是暧昧的。但是，如果你倾向于感受到下面的事情，那么你可能会有一种暧昧的个性。雄心勃勃的个性是：
- Ambivert是可以单独或成组完成任务的人的个性。
- Ambivert是一个快乐的人格 关注的焦点，但经过很长一段时间也在这些条件下不舒服。
- 有些人认为你是一个封闭的人，而另一些人认为你是非常开放的。
- 你觉得你不需要在外面做很多活动，但如果你长时间保持安静，你会觉得无聊。
- Ambivert是一个喜欢与很多人交谈或者闲聊的人。但是，如果已经有太多人或谈话由ado主导，你也会感到厌倦。
- 如果你独自度过太多时间，你会觉得无聊。然而，与其他人太多的时间会消耗你的能量。
