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医疗视频: 胃癌不痛不癢，發現已是晚期，飯後留意這4種症狀，關鍵時刻能救命！語音文章
当你感到恶心时，你不想做的事情就是吃或想象食物，特别是如果你正在接受癌症治疗。某些食物可以缓解恶心，帮助你获得足够的营养，保持身体健康。这里有一些可以提供帮助的食物。
做BRAT饮食 - 香蕉，米饭，苹果酱，吐司
由香蕉，米饭，苹果酱和烤面包组成的饮食包括可以帮助您快速感到饱腹并减少恶心的软食。恶心通常与呕吐有关，呕吐可导致脱水和重要电解质的损失。其中一种丢失的电解质是钾。香蕉是替代饮食中钾的好方法。
米饭和烤面包可以让你感觉很饱。米饭和烤面包没有很多味道，可以防止干扰你的味蕾，让你恶心。含有淀粉的食物可以吸收胃酸并减少恶心。睡前吃一些饼干也可以减少夜间的恶心。米饭和烤面包也有助于提高葡萄糖的活力。
每天吃一个苹果也可以让我们感到恶心。苹果可能难以吞咽，但如果您难以消化固体食物，您可以制作苹果汁或苹果酱。
食用能舒缓胃部的食物，以防止恶心
恶心和呕吐常见的两种草药是生姜和薄荷。姜以克服腹痛和恶心，以及治疗旅行中的宿醉而闻名。你可以将薄姜切碎并搅拌，制成姜茶，姜饼或姜糖。
恶心和呕吐的另一种好药草是薄荷。薄荷作为对抗恶心的食物也有良好的声誉。吸入薄荷油也可以缓解恶心。薄荷很容易买到并制成其他形式。你可以用薄荷制作茶或蛋糕。用薄荷味咀嚼糖果也可以克服恶心。
感到恶心和呕吐时提供蛋白质
缺乏蛋白质会恶化恶心。然而，当你感到恶心时，很难吃富含蛋白质的食物，如肉类或鱼类。恢复缺乏蛋白质的最佳方法是食用坚果，种子或鸡汤。这种食物含有丰富的蛋白质和光线，适合敏感的感官，因此不会引发呕吐。
保持水分
恶心和呕吐可导致脱水。喝水可以缓解恶心，让身体得到必要的补水。冰块还可以缓解由于几种医疗条件引起的恶心，例如流感，晕动病，怀孕，食物中毒和癌症。冰还可以防止因呕吐或腹泻引起的脱水。尝试使用含有柠檬汁或酸橙调味剂的冰块来对付恶心。然后让冰融化在嘴里，而不是咀嚼它。等渗饮料也可以帮助脱水，但要小心，因为它们含有高糖。
关于可以缓解恶心的食物的上述提示可以帮助胃痛，其中一些对于接受癌症治疗或面临孕吐的患者有益。
