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医疗视频: 上下削骨 三個月.avi
做护士可能不是一件容易的事。长时间工作，身体和情绪压力以及可能较低的付款会让您感到不堪重负。提醒自己，在患者康复过程中，您作为护士的角色非常重要，例如骨科手术患者。
如果患者有骨损伤，通常需要进行骨手术。手术后需要适当的护理以确保完全康复。在接受骨科手术后，患者需要您的帮助，以及需要医生帮助时。如果您被指派在骨科手术后治疗患者，这里有一些您应该知道的事情。
给你联系
这一步不仅由护士，而是患者和医生的家属进行。医生，护士，家庭成员和治疗师必须团结一致，共同支持患者。保持良好的关系以监测患者的病情和任何紧急情况非常重要。
如果您每周只检查一次患者几次以查看他的健康状况，请确保您提供您的电话号码以防万一有问题或紧急情况。对于护士一天24小时，您可能经常让患者服用处方或医疗用品。因此，在需要帮助时，给患者打铃或按钮给护士打电话。
让患者感到舒适
您的任务不仅是提醒患者服用药物或更换绷带。接受手术的患者必须休息才能恢复骨骼才能恢复正常活动。在此期间，大多数护士将帮助患者进行日常生活，例如进食，穿衣和洗澡。许多护士与患者有良好的关系，因为他们花了更多的时间在一起。为了帮助您应对压力，请尝试与您自己的患者成为朋友。当您能够与患者交谈并分享感受时，工作不再感到沉重。与患者建立联系，并将患者视为家庭成员。因此，患者也会有同样的感受。
在患者的骨骼愈合后，您可以充当患者的个人“经理”，以安排治疗，跟进进度，管理保险问题并提供运输。您必须与物理治疗师一起帮助您的患者在手术后恢复力量和运动。此活动将花费大部分时间，同时减少自己的时间。
学会管理压力
作为护士，您必须将患者的幸福作为您的首要任务。这项工作需要情感，精神和体力。然而，成为一名护士不是个人需求的问题。您需要做的就是学会控制压力。您可以尝试以下方法：
放松2分钟
大约需要2分钟才能放松。闭上眼睛，清空头脑，专注于呼吸。深呼吸，慢慢呼气。感觉身体紧张和局促，然后放松肌肉放松。
将头转动一圈或两圈。然后转过身来，然后转回去。深呼吸，慢慢呼气。
放松心情
放松心情，充分利用您的空闲时间。闭上眼睛，用鼻子吸气。慢慢地，呼气，低声对自己说，“我感到非常平静。”继续这一动作10分钟。确保你专注于呼吸。这项工作必须缓慢而稳定地进行。
深呼吸放松
这项运动涉及通过胃呼吸。想象一下肚脐的底部。通过将空气注入胃部来呼吸。然后让空气流出，这样胃就像一个放气的气球。每一次长而缓慢的呼吸都必须让你感觉更放松。
梦话
想象一个和平的场景。让你的心灵引导身体进入放松的状态。您可以想象的宁静风景是海滩或花园，树木和鲜花盛开。
改变行为
您可以通过改变生活方式和心态来管理压力，例如：
- 调整你的期望
- 成为一个更加自信的人
- 定期锻炼
- 吃健康的食物
- 成为一个积极的人
- 与他人表达你的感受
- 听听别人的意见
即使它很忙，你也要花时间来处理压力。如果您能够照顾好自己，那么您就能够照顾患者。
分享知识并为患者提供支持
要了解患者，您必须对患者的病情更敏感。这一步将帮助您更好地治疗患者，同时使您的工作更轻松。此外，您会发现更容易找到骨手术后患者并发症的迹象。向患者家属提供的信息也允许家庭参与监测可能发生的并发症。
虽然可能会让人感到压力和疲惫，但作为护士的工作可以为自己提供满足感，自信心和欣赏感。您将了解内在力量并发展您以前从未意识到的潜力。
你好健康集团 不提供医疗建议，诊断或治疗。
