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医疗视频: 韓國人的嘉義文化路夜市體驗&韓國歐巴童年的故事 by 韓國歐巴 胖東 Jaihong 在泓
在市场上，据称许多护理产品可有效克服各种皮肤问题。不仅是市场上销售的产品，它还有各种各样的东西，也有不寻常的成分，使面部皮肤焕发光彩，看起来更年轻。什么，对吧？
1.汗
你知道，出汗并不总是很脏！汗水可以帮助去除皮肤上的污垢，并防止细菌，如大肠杆菌 和 金黄色葡萄球菌 通过去除称为Dermcidin的天然抗生素。引自HealthCentral，汗水也能够洗去毛孔中积聚的污垢，这些污垢会堵塞毛孔并导致痤疮。
运动后释放的汗水有助于消除体内毒素，使皮肤更清洁，更健康，更有光泽。
但是，尽量不要让太多汗水粘在脸上，因为它会堵塞毛孔。因此，运动后30-60分钟清洁面部，以防止汗水堵塞毛孔。
2.蜂毒
美国（美国）美容专家Diane Elizabeth表示，蜂毒对面部皮肤有很好的益处。这是因为蜂毒含有抗菌，抗炎，抗菌和抗皱的特性。
蜂毒或称为天然botoks的工作原理是放松面部肌肉，同时促进血液流向皮肤表面。
这样，它有助于刺激皮肤产生弹性蛋白和胶原蛋白，使面部皮肤焕发光彩，看起来更光滑柔嫩。您可以搜索含有纯蜂毒的产品，而无需直接从蜂蜇中获取它们。
南瓜
南瓜含有丰富的维生素和矿物质，有益于身体和皮肤的健康。此外，南瓜还含有烟酸和叶酸，有助于改善血液循环，帮助细胞再生。
南瓜还富含α羟基酸（AHA），可以帮助增加细胞更新。因此，可以更换死亡和受损的皮肤细胞，包括面部，使皮肤焕发光滑。
南瓜中的抗氧化剂，维生素A和维生素C的含量有助于软化和增加皮肤中胶原蛋白的产生，以对抗面部衰老的迹象。不仅南瓜籽中锌的含量也能控制面部油脂的产生，因此可以减少脸上痤疮的可能性。
南瓜中的其他成分是必需脂肪酸和维生素E，它们对保护皮肤，控制油脂（皮脂）和滋润皮肤很重要。您可以直接食用南瓜或制作面膜。
4.山羊奶
博士皮肤科医生，英国皮肤病学家协会成员Bassam Zeina表示，新鲜山羊奶对皮肤有很多好处。山羊奶含有丰富的辛酸和α-羟基酸，可以帮助自然去除死皮。死皮是皮肤看起来暗沉的一个原因。面部死皮细胞的去角质可以使面部皮肤焕发光彩。
此外，山羊奶中的脂肪酸和甘油三酯含量可以帮助滋润皮肤并保持皮肤柔软。山羊奶还含有高水平的维生素A，可以帮助皮肤对抗引起痤疮的细菌，并改善整体皮肤健康。
5.益生菌
益生菌或好细菌不仅有益于消化。有益细菌的存在可以减少体内的有害细菌，从而有助于减少体内炎症。体内炎症水平越低，可能发生的身体和皮肤问题就越少。因此，可以减少与炎症相关的皮肤问题，例如痤疮，皮肤刺激以及皮肤发红。
此外，增加体内有益细菌的数量可以维持皮肤上的液体平衡，减少由于来自太阳的辐射造成的皮肤损伤，并减少脸部的细纹。你可以吃含有天然益生菌的食物，如酸奶和发酵蔬菜，如泡菜或泡菜。
6.植物指甲
植物马尾不仅用作肾结石和膀胱，尿路感染和一系列其他疾病的药物。这种植物的其他好处证明能够缓解面部皮肤的炎症。
此外，这种植物提取物可以恢复肤色，使其更亮和容光焕发。然而，需要进一步研究指甲植物对面部皮肤的益处。因为每个人的皮肤反应不同。因此，在将这种植物提取物用于面部之前，请先咨询医生。
7.性
根据博士Debra Jaliman是美国纽约的皮肤专家，可以增加皮肤的血液流动。平滑的血液流动可以帮助皮肤看起来更新鲜，更健康。
此外，当你发生性行为时，身体释放催产素，被称为爱的激素。催产素还可降低体内应激激素或皮质醇的水平，有助于降低体内炎症的程度，包括皮肤。
因此，除了能够增加亲密度之外，定期与伴侣发生性关系也可以使您的皮肤更健康，更容光焕发。
