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医疗视频: 【真相大白话】买防晒霜前你应该知道什么？
保持健康皮肤的最有效方法之一仍然是每天保护它免受阳光照射。过度暴露在阳光下和紫外线（紫外线）与自由基引起的过早衰老有关。
有两种类型的紫外线穿透臭氧层并导致皮肤损伤：UVA和UVB。 UVA射线渗透到皮肤的最深部，是过早衰老的主要因素，而UVB则导致皮肤顶层皮肤的褐变和灼伤。
这两种紫外线都与皮肤癌有关，并且一般会对身体的健康造成长期损害。在日常护肤仪式中加入防晒霜或防晒霜，并注意自己晒太阳的正确“部分”，从而有助于保护皮肤免受紫外线的伤害。
开始保护你的皮肤并挖掘防晒霜中有效成分的信息，以确定哪种更适合你：防晒霜或防晒霜，永远都为时不晚？
防晒霜和防晒霜有什么区别？
有两种类型的防晒产品，防晒霜（化学）和防晒霜（物理/无机）。每个人都有不同的功能和保护皮肤的方法。
什么是防晒霜？
防晒霜通过在皮肤表面形成保护层，在阳光渗入皮肤之前，可以防止或阻挡阳光。
二氧化钛和氧化锌是FDA批准用于直接防晒的唯一物理UVA和UVB过滤器。二氧化钛是一种天然矿物质，具有反射能力和高含量稳定性，因此在阳光下不会分解，这是获得防晒剂抗紫外线作用的地方。同时，氧化锌是一种合成矿物，其作用是分解紫外线释放的热量和能量，甚至在到达皮肤表面之前阻挡辐射远离皮肤。事实上，氧化锌具有抗刺激和皮肤保护特性，其通常作为敏感护肤产品中的支持组合物之一被包括在内。
这两种活性矿物质也会引起最少的过敏反应，因为它们不会吸收到皮肤中，因此使用紫外线过滤剂的防晒产品是儿童和对紫外线（非常）敏感的人的理想选择。
厚厚的防晒乳液质地，乳白色，并且可以通过眼睛清楚地看到。如果您在阳光下进行数小时的活动，例如在音乐会期间锻炼或闷热，防晒霜是最好的保护建议，因为防晒霜的保护作用将立即施加 - 无需等待。
什么是防晒霜？
防晒霜，又名化学防晒剂，通过皮肤的顶层，吸收已经渗透到皮肤中的阳光，就像海绵一样。
防晒霜含有一系列活性化学物质，可作为过滤剂，减少紫外线辐射渗入皮肤，如：辛基丙烯，阿伏苯宗（阳光中最不稳定和分解的UVA过滤剂），Octinoxate，Octisalate，Oxybenzone，Homosalate，Helioplex，4- MBC，Mexoryl SX和XL，Tinosorb S和M，Uvinul T 150和Uvinul A Plus。防晒霜通常只含有UVB吸收性化学物质，但现在发现许多产品还含有UVA防护性能。
所有这些过滤器通常都是无色的，并在皮肤上留下薄而轻质的残留物，因此它们可以在化妆下使用。
在选择防晒霜或防晒霜之前需要考虑什么？
防晒霜一旦涂抹就会保护皮肤免受阳光的伤害（尽管它更容易磨损），防晒霜需要约20分钟才能有效地保护皮肤，并且必须在较短的时间内重复使用。
化学防晒剂也往往对皮肤更具刺激性（特别是在敏感或干燥的皮肤上），因为一些活性成分必须混合在一起才能获得更广泛的覆盖范围。风险在于，由于体内温度的升高，使用防晒剂可能会导致皮肤上出现褐斑，发红和红斑痤疮。
如果您要在阳光下活动超过20分钟，例如在海滩上游泳或玩耍时，应每天使用防晒霜，但即使是阴天，仍建议使用防晒霜。据报道，80％的紫外线可以穿透厚厚的云层。
无论您使用何种防晒霜，无论是防晒霜，防晒霜还是含有防晒指数的防护服，都要确保它们提供广泛的UVA和UVB防护，并且防晒指数必须至少为15。
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