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生孩子有困难吗？也许，你和你的伴侣已经做了各种各样的方法来生育后代，从去看医生服用精子生育维生素。然而，这种精子可育的维生素真的可以帮助你获得后代的问题吗？或者它只是制造商的索赔？看看这里的答案。
精子生育能力维生素真的有效吗？
事实上，生育问题不仅是女性的问题，也是男性的问题。众所周知，三分之一的夫妻生育困难是由于男性不育或精子质量差。因此，现在很多男性正在寻找能够有效提高精子质量的精子维生素。
实际上，像这样的维生素已经在几项研究中进行了测试，并发现它们对男性生育能力的有效性。其中之一是发表在“生育与不育”杂志上的一项研究，揭示了含有叶酸和锌的补充剂足以帮助增加精子的数量和质量。从这项研究中可以知道，服用这种补充剂26周的男性可以增加74％的精子数量。
同时，在另一项研究中，研究了由左旋肉碱组成的精子受精维生素，发现这些补充剂可以使精子更快速，更敏捷。在这项小规模的研究中，发现男性每天服用2克左旋肉碱3个月，精子运动效果更好。
实际上，精子生育维生素只能维持一般的健康
从这两项研究中，专家们未能得出结论，这种精子生育能力维生素确实对处理生育问题有效。因为进行的研究仍然是小规模的，所以需要进一步的研究，并很高兴找到这种精子生育维生素的有效性。
然而，所有维生素和补品一般能够维持男性的健康，最终也会影响精子的健康。例如，在含有左旋肉碱的补充剂中，可以降低体内的氧化应激水平。
当过多的自由基会对身体细胞（包括精子细胞）造成伤害时，就会发生氧化应激。在这种情况下，左旋肉碱可以作为一种抗氧化剂，可以抵消自由基的形成，从而不会发生氧化应激。因此，这些补充剂通常有助于维持健康的身体。
那么，我怎样才能克服生育问题呢？
有很多东西可以使精子的质量和数量减少，从生殖器感染到糟糕的生活方式。现在，要了解这个生育问题是如何解决的 您必须首先知道导致精子质量下降的原因.
因此，您应该进行体检并咨询产科医生，以确定您当前的健康状况。这样，给出的处理将根据您当前的状况进行调整。此外，采用健康的生活方式可以帮助您获得更好的精子质量。
