内容:
- 医疗视频: 产后怎样爱 多久可以同房
- Lokia，在产褥期出来的血液
- 正常分娩和剖宫产期间产褥期的差异
- 产褥期间身体会发生什么？
- 乳房疼痛和母乳排出
- 阴道不适
- 收缩
- 排尿困难
- 脱发和皮肤变化
- 情绪变化
- 减肥
- 在产褥期必须考虑到这一点
医疗视频: 产后怎样爱 多久可以同房
产后期是从母亲的出生计算的一段时间，直到6周后。在这6周期间，母亲的身体会发生变化，以便在怀孕期间发挥作用的器官（如子宫，子宫颈，阴道）在怀孕前恢复正常。
Lokia，在产褥期出来的血液
在产褥期间，有一个从阴道排出血液的过程称为 恶露 或洛可。一旦分娩过程完成，液体就会变成深红色，而大部分液体都是从阴道流出的血液。这种液体被称为 lochia rubra，并持续1-3天。之后，液体将变得更薄和粉红色 lochia serosa 这在出生过程后的3-10天内发生。在第10-14天，出来的液体变成黄色到棕色，称为 斜纹夜蛾.
出来的液体量通常不是太多而且是天然的，没有强烈的气味，并且在前2-3周几乎每天都会出现。订单通常也是深红色，粉红色和棕色液体。多达15％的女性在分娩后6周内可以排除lokia，在第7天到第14天也会增加锁骨的数量。
正常分娩和剖宫产期间产褥期的差异
实际上，正常分娩的母亲和通过剖腹产分娩的产妇的产后护理没有特别的区别。唯一的区别是，在生产凯撒的母亲中，需要特别注意手术后产生的伤口。在生下凯撒之后，母亲会在手术部位感到疼痛甚至瘙痒。保持伤口使其不是感染是在产褥期必须采取的治疗措施之一。其余的，器官变为其原始形状，直到恶露的排出或多或少相同。
产褥期间身体会发生什么？
乳房疼痛和母乳排出
分娩后几天和产褥期间，母亲的乳房可能会感到紧绷和肿胀。母亲可以母乳喂养婴儿或使用母乳泵来缓解乳房的不适。想要母乳喂养时使用温热敷，而不是母乳喂养时，用冷布压缩乳房。如果疼痛无法忍受，母亲可以向医生咨询哺乳母亲可能消耗的止痛药的建议。
阴道不适
特别是在正常分娩的母亲中，由于阴道口不足以移除婴儿，所以阴道周围可能会发生撕裂。根据严重程度，这种伤口可以在几周甚至几个月内愈合。如果阴道仍然疼痛并且在坐下时降低舒适度，母亲可以使用带有空心的枕头。
收缩
分娩后几天，母亲可能会出现宫缩。这用于通过按压子宫中的血管来防止过度出血。这些收缩类似于经期腹痛中发生的收缩。
排尿困难
膀胱和尿道周围组织的肿胀和溃疡会使母亲难以排尿。与膀胱或尿道相连的神经和肌肉的损伤也可能导致母亲在不知不觉中小便，例如在大笑，咳嗽或打喷嚏时。排尿困难通常会自行消失，母亲可以练习凯格尔运动来帮助加强骨盆肌肉并帮助控制反射性排尿。
脱发和皮肤变化
在怀孕期间，几种激素的增加导致脱发减少。但分娩后，在怀孕期间不会脱落的头发会开始回落，因此有时会引起母亲的关注。这种脱发通常会在6个月内停止。
除了头发，皮肤也受到怀孕期的影响。 妊娠纹 怀孕期间出现的并不会在产褥期间完全消失，但颜色会从紫红色变为最终白色。
情绪变化
新妈妈可能会出现突然的情绪变化，悲伤，紧张和烦躁的情绪。不少新妈妈会经历从轻度到重度抑郁症的抑郁症。这通常被称为 宝贝蓝调 出现在第一周到第二周。如果它比这长，那么母亲可以体验它 产后抑郁症，擅长舞台 宝贝蓝调 或 产后抑郁症，都需要最亲近的人和卫生人员的治疗。
减肥
在分娩过程中，母亲通常会减重5公斤，包括婴儿的体重，羊水和胎盘。在产褥期间，母亲可能会失去更多的体重，其中包括与恶露一起出现的液体或其他组织。但妈妈可能还是觉得胖，这很自然。为了在怀孕前恢复体重，建议妈妈们保持健康的饮食和定期锻炼。
在产褥期必须考虑到这一点
- 刚刚分娩的母亲通常会全神贯注地照顾宝宝，但不要忘记始终照顾自己的健康。不规律的就寝时间会导致母亲的睡眠时间变得不规律。宝宝睡觉时尽量睡觉，这样你就不会因为缺乏休息而虚弱。
- 在分娩后的前几周请求帮助照顾婴儿，因为此时母亲的健康状况尚未完全恢复。
- 吃营养食品，以满足孕产妇的营养需求和婴儿营养。
- 满足流体的需求，特别是如果母亲必须母乳喂养婴儿。
- 向您的医生咨询有关您可以或不应该服用的药物的建议。据信，少数传统药物能够在产褥期帮助母亲。服用某些药物之前，请务必咨询医生。
- 如果发生异常（例如母亲突然发烧，或出血不停止，腹部疼痛，难以控制肌肉运动排尿），母亲必须立即去看医生。在产褥期仍然可能出现并发症，因此如果出现问题，立即治疗和治疗可以帮助挽救母亲的生命。
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